Mắt lồi cận thị là gì? Biện pháp chữa mắt lồi cận thị

Ngày cập nhật: 02/12/24

Tác giả: Đội ngũ biên tập Docosan

Mắt lồi là tình trạng hai mắt lồi ra khỏi vị trí tự nhiên do nhiều nguyên nhân như bệnh Graves, cường giáp,… Mắt lồi vẫn có thể bị các tật khúc xạ như mắt bình thường, điển hình là cận thị. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Docosan tìm hiểu về tình trạng mắt lồi cận thị và các biện pháp chữa trị tình trạng này.

Tóm tắt nội dung

1 Mắt lồi cận thị là gì?
2 Đeo kính cận nhiều có làm lồi mắt hay không?
3 Nguyên nhân gây lồi mắt
4 Mắt lồi do cận thị có chữa trị được không? Các biện pháp chữa mắt lồi
- 4.1 Chữa lồi mắt cận thị bằng xạ trị
- 4.2 Phẫu thuật chữa mắt lồi
5 Cách cải thiện lồi mắt do cận thị hiệu quả tại nhà
6 Những lưu ý giúp người cận thị không bị lồi mắt

Mắt lồi cận thị là gì?

Mắt lồi cận thị là tình trạng một hoặc cả hai nhãn cầu nhô cao hơn so với vị trí tự nhiên. Sở dĩ có tình trạng này là do trục nhãn cầu dài hơn so với bình thường, kết hợp với bản chất hốc mắt nhỏ, khiến mắt có cảm giác lồi ra. Mắt lồi cận thị có thể khiến bạn khó chớp mắt, gây nguy cơ cao khô giác mạc. Thông thường, biểu hiện lồi mắt sẽ tăng dần theo độ cận.

Mắt lồi là tình trạng một hoặc cả hai nhãn cầu nhô cao hơn so với vị trí tự nhiên

Đeo kính cận nhiều có làm lồi mắt hay không?

Nhiều ý kiến cho rằng đeo kính cận là nguyên nhân gây ra tình trạng lồi mắt. Sở dĩ có quan điểm này là vì lồi mắt thường gặp ở những người cận thị nặng, sử dụng kính có độ cận cao. Tuy nhiên, vẫn chưa có cơ sở khoa học nào chứng minh luận điểm trên.

Có một số nghiên cứu chỉ ra mối liên quan giữa tình trạng mắt lồi và cận thị như sau:

Người cận thị đa phần có trục mắt dài hơn so với người bình thường.
Hốc mắt của người cận thị thường hẹp hơn so với người bình thường.
Người cận thị đeo kính sai độ cận hoặc sai cách, dẫn đến mắt bị tăng độ hoặc sụp mí.

Ngoài các nguyên nhân trên, cận thị cũng làm tăng nguy cơ viêm hốc mắt, chấn thương ở mắt hoặc khối u ác tính ở mắt, nhiễm trùng hoặc viêm, tình trạng di truyền. Những tình trạng này đều có thể dẫn đến lồi mắt nếu không được khám và điều trị kịp thời.

Chưa có căn cứ để chứng minh đeo kính cận dẫn đến lồi mắt

Nguyên nhân gây lồi mắt

Như đã đề cập ở trên, lồi mắt do cận thị có thể xảy ra do trục nhãn cầu dài hơn hoặc hốc mắt hẹp hơn so với người bình thường. Ngoài ra, mắt lồi còn có thể do bệnh lý hay chấn thương, ví dụ như:

Bệnh Graves: Là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng lồi mắt. Khi mắc bệnh Graves, hệ thống miễn dịch tấn công tế bào tuyến giáp và mô phía sau mắt, gây tăng sinh tổ chức hậu nhãn cầu, dẫn đến lồi mắt.
Cường giáp: Người mắc cường giáp có nguy cơ bị lồi mắt cao nhất.
Nhiễm trùng hốc mắt.
Chấn thương, đặc biệt là chấn thương gây chảy máu hậu nhãn cầu.
Khối u, bao gồm u nguyên bào thần kinh và một số khối u mô mềm khác.

Bệnh Graves là nguyên nhân phổ biến nhất gây lồi mắt

Mắt lồi do cận thị có chữa trị được không? Các biện pháp chữa mắt lồi

Mắt lồi do cận thị có điều trị được hay không là vấn đề được nhiều người đang mắc phải tình trạng này quan tâm. Trên thực tế, với sự tiến bộ của y học, mắt lồi cận thị có thể chữa trị bằng các biện pháp sau:

Chữa lồi mắt cận thị bằng xạ trị

Người bệnh mắt lồi cận thị sẽ được chiếu chất phóng xạ vào vùng hốc mắt thông qua máy chuyên dụng. Chỉ định xạ trị chỉ được thực hiện khi có sự tư vấn rõ ràng từ bác sĩ nhãn khoa và người bệnh hiểu rõ các lợi ích – nguy cơ có thể xảy ra.

Tuy nhiên, phương pháp này không có tác dụng trong giai đoạn sẹo đã hình thành phía sau hốc mắt. Mặt khác, việc áp dụng xạ trị cũng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe bệnh nhân.

Phẫu thuật chữa mắt lồi

Trong trường điều trị bằng corticoid hoặc xạ trị không hiệu quả, hoặc các trường hợp mắt lồi cận thị nghiêm trọng, phẫu thuật sẽ là lựa chọn tối ưu giúp cải thiện thị lực cho bệnh nhân, đặc biệt với bệnh nhân có độ lồi mắt tăng nhanh. Một số phương pháp phẫu thuật mắt lồi cận thị được y học áp dụng gồm:

Khâu cơ mí mắt: Tạo hình lại mí giúp việc chớp mắt trở nên dễ dàng hơn và khắc phục độ hở của mí mắt.
Chỉnh hình: Mục đích làm giảm độ co rút của cơ vận nhãn.
Phẫu thuật làm giảm hốc mắt: Áp dụng trong trường hợp lồi mắt ác tính có tổn thương thần kinh thị giác gây giảm và mất thị lực, hoặc do yêu cầu thẩm mỹ của người bệnh.
Phẫu thuật tạo hình sau giải áp tổ chức hốc mắt: Bao gồm lấy mỡ hốc mắt hoặc cắt thành xương hốc mắt.
Giải áp: Giúp nhãn cầu bớt di chuyển ra bên ngoài.

Phẫu thuật được chỉ định nếu điều trị bằng corticoid hoặc xạ trị không hiệu quả

Cách cải thiện lồi mắt do cận thị hiệu quả tại nhà

Để cải thiện tình trạng lồi mắt do cận thị, bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản tại nhà như sau:

Massage mắt thường xuyên

Massage giúp mắt thư giãn, kích thích tuần hoàn máu, lưu thông thủy dịch. Từ đó, người bệnh cải thiện thị lực và trạng thái linh hoạt của mắt. Bạn nên thực hiện massage mắt vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ theo các bước sau:

Bước 1: Chọn nơi thoáng đãng, mát mẻ, thoải mái. Tư thế ngồi khoanh chân, lưng thẳng.
Bước 2: Hít thở sâu 5 lần. Chà xát hai bàn tay vào nhau cho đến khi hai bàn tay ấm nóng, xoa nhẹ lòng bàn tay lên mí mắt.
Bước 3: Massage nhẹ nhàng mí mắt theo chiều từ trong ra ngoài, thực hiện từ 5 – 10 lần.

Bài tập căng giãn cơ mắt về 4 phía

Bài tập này giúp duy trì sự linh hoạt của cơ mắt, từ đó cải thiện tình trạng mắt lồi cận thị hiệu quả. Thời gian đầu, bạn có thể cảm thấy hơi nhức mỏi cầu mắt sau khi thực hiện động tác. Tuy nhiên, cảm giác này sẽ biến mất khi mắt dần thích nghi với bài tập.

Bạn thực hiện bài tập căng giãn cơ mắt về 4 phía theo các bước sau:

Bước 1: Lựa chọn vị trí tập sạch sẽ, thoáng mát. Tư thế ngồi khoanh chân, thẳng lưng.
Bước 2: Đưa tay sang ngang sao cho tay và vai thẳng hàng. Bàn tay nắm nhẹ sao cho ngón cái đặt lên trên bàn tay.
Bước 3: Mắt tập trung nhìn ngón tay cái mỗi bên khoảng 10 – 15 giây, sau đó đổi bên và thực hiện tương tự với bên còn lại.
Bước 4: Nghỉ giữa hiệp 10 giây.
Bước 5: Đặt hai tay về phía trước sao cho một tay trên cao, một tay dưới thấp. Tư thế bàn tay giống bước 2.
Bước 6: Mắt tập trung nhìn vào ngón tay cái mỗi lần 10 – 15 giây, sau đó đổi bên.
Bạn thực hiện bài tập này ít nhất 10 lần trong mỗi buổi tập, nên kết hợp hít thở sâu để mắt được thư giãn tốt nhất.

Bài tập chớp mắt cải thiện mắt lồi cận thị

Tập chớp mắt thường xuyên giúp tăng cường phản xạ cho mắt, thư giãn cơ, giảm mỏi mắt, ngăn ngừa tình trạng khô mắt. Bạn thực hiện chớp mắt theo các bước sau:

Bước 1: Chớp mắt mỗi 3 – 4 giây/lần trong 2 phút đầu tiên.
Bước 2: Giảm tần suất chớp mắt xuống còn mỗi 30 giây/lần trong 2 phút tiếp theo.
Bước 3: Lặp lại quy trình trên 5 – 6 lần trong mỗi buổi tập.

Phương pháp nhìn vào một điểm

Phương pháp nhìn vào một điểm giúp vận động, tăng cường sự linh hoạt cho cơ mắt và giúp mắt thư giãn. Ngoài ra, phương pháp còn cải thiện sự tập trung cho người tập.

Để thực hiện, bạn cần lựa chọn địa điểm tập yên tĩnh, thoáng mát. Tư thế ngồi khoanh chân, thẳng lưng và thả lỏng cơ thể. Thực hiện động tác như sau:

Bước 1: Tập trung nhìn vào đỉnh mũi hoặc ngón tay, hoặc một vật thể cố định.
Bước 2: Giữ nguyên tư thế trên trong 1 – 2 phút, tăng dần lên 3 – 5 phút khi mắt đã dần thích nghi.
Bước 3: Nhắm mắt lại và thả lỏng cơ mắt trong vài giây.

Phương pháp nhìn vào một điểm giúp vận động, tăng cường sự linh hoạt cho cơ mắt và giúp mắt thư giãn

Bổ sung dinh dưỡng cho mắt

Một số thực phẩm tốt cho đôi mắt mà bạn nên bổ sung trong chế độ ăn của mình như:

Vitamin A: Giúp mắt sáng khỏe. Vitamin A có nhiều trong lòng đỏ trứng gà, sữa, gan động vật, các loại rau củ (mồng tơi, rau ngót, rau dền, cà rốt, đu đủ, gấc, cà chua,…).
Kẽm: Hỗ trợ lưu thông máu trong mắt, ngăn ngừa tình trạng khô mắt, mỏi mắt. Kẽm có nhiều trong thịt bò, lòng đỏ trứng, thịt gà,…
Beta-caroten: Là tiền chất của vitamin A, có nhiều trong rau củ quả có màu đỏ, vàng, cam, xanh đậm (bí đỏ, gấc, đu đủ, khoai lang, cà rốt,…).
Crom: Nghiên cứu cho thấy thiếu crom khiến mắt bị lồi, tăng độ cận nhanh hơn. Do đó, hãy bổ sung crom có trong lòng đỏ trứng, gan bò, nước ép hoa quả,…

Những lưu ý giúp người cận thị không bị lồi mắt

Dưới đây là một số biện pháp bảo vệ đôi mắt mà người cận thị có thể áp dụng để giảm nguy cơ lồi mắt:

Đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi ánh sáng mặt trời, gió và bụi.
Dùng thuốc nhỏ mắt hoặc nước mắt nhân tạo để giảm tình trạng khô mắt.
Nếu bạn thường xuyên nhắm hờ mắt khi ngủ, bạn có thể thoa gel bôi trơn để khép mí mắt lại hoàn toàn, tránh khô mắt.
Nâng cao gối ngủ để giảm áp lực lên mắt, từ đó giảm sưng và phù nề mắt.
Đeo kính cận đúng cách và đúng độ cận để hạn chế tăng độ, thực hiện khám mắt 6 tháng/lần để theo dõi độ cận và điều chỉnh kính cận cho phù hợp.
Không hút thuốc, hạn chế tối đa việc hít khói thuốc lá.
Khám sức khỏe định kỳ mỗi năm một lần để sớm phát hiện các bệnh lý tiềm ẩn, đặc biệt là các bệnh liên quan đến tuyến giáp.

Khám mắt định kỳ để theo dõi độ cận và điều chỉnh kính cận cho phù hợp

Xem thêm:

Bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn những thông tin về tình trạng mắt lồi cận thị và cách chữa trị. Nếu thấy bài viết hữu ích, hãy cùng Docosan chia sẻ cho người thân và bạn bè cùng biết nhé!

Bệnh viện Mắt Sài Gòn là địa chỉ uy tín hàng đầu với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, chuyên điều trị hiệu quả các tật khúc xạ bằng các phương pháp phẫu thuật tiên tiến như LASIK, ReLEx SMILE áp dụng các phương pháp phẫu thuật mắt lồi cận thị đáng tin nhất hiện nay.

Link tham khảo:

1. Proptosis (Bulging Eyes).