Có nên nặn mụn trứng cá không? Cách xử lý mụn đúng cách

Ngày cập nhật: 15/11/24

Tác giả: Đội ngũ biên tập Docosan

Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh của nhiều người. Liệu việc nặn mụn có phải là giải pháp nhanh chóng để loại bỏ chúng? Trong bài viết này, Docosan sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về có nên nặn mụn trứng cá không, tác hại của việc nặn mụn trứng cá không đúng, cách xử lý mụn an toàn và khi nào nên tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia.

Tóm tắt nội dung

1 Tại sao không nên nặn mụn trứng cá?
2 Cách xử lý mụn trứng cá
3 Khi nào nên nặn mụn trứng cá?
4 Phương pháp nặn mụn trứng cá đúng cách, an toàn và hiệu quả
5 Chăm sóc làn da những ngày sau nặn mụn

Tại sao không nên nặn mụn trứng cá?

Nặn mụn, đặc biệt là tự ý nặn mụn tại nhà, có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho làn da:

Tăng nguy cơ nhiễm trùng: Việc dùng tay không hoặc dụng cụ không được khử trùng để nặn mụn có thể đưa vi khuẩn vào sâu trong lỗ chân lông, gây viêm nhiễm nặng hơn.
Để lại sẹo: Nặn mụn quá mạnh hoặc không đúng cách có thể làm tổn thương da, dẫn đến hình thành sẹo rỗ, sẹo lồi.
Làm mụn lan rộng: Việc nặn mụn có thể làm vỡ nang lông, khiến vi khuẩn và bã nhờn lan rộng sang các vùng da xung quanh, gây ra nhiều mụn mới.
Kích ứng da: Các chất hóa học trong sản phẩm nặn mụn hoặc tay không có thể gây kích ứng da, làm da trở nên đỏ, sưng và ngứa.

Tự nặn mụn trứng cá làm tăng nguy cơ khiến mụn lan rộng

Cách xử lý mụn trứng cá

Các bác sĩ da liễu thường sử dụng nhiều phương pháp để xử lý mụn trứng cá, bao gồm hai kỹ thuật chính. Đầu tiên là giải pháp chích mụn trứng cá, sử dụng các dụng cụ vô trùng để loại bỏ mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Phương pháp này an toàn nhưng có thể tốn nhiều thời gian và chi phí.

Kỹ thuật thứ hai là tiêm corticosteroid, thường dùng để điều trị các u nang hoặc nốt mụn sâu. Một mũi tiêm có thể giúp giảm tình trạng sưng viêm, tuy nhiên tiêm quá nhiều có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn. Ngoài ra, nếu tự ý nặn mụn, cần tuân thủ các bước an toàn để tránh nhiễm trùng và tổn thương da.

Mụn đầu đen

Bạn có thể dùng các loại thuốc bôi ngoài da không cần kê đơn chứa acid salicylic hoặc benzoyl peroxide bôi lên mụn đầu đen để làm mềm nang lông trước khi nặn. Hãy rửa sạch tay và sát khuẩn kỹ lưỡng, sau đó dùng ngón tay tạo áp lực nhẹ nhàng hai bên lỗ chân lông bị tắc. Với áp lực vừa phải, mụn đầu đen sẽ dễ dàng được loại bỏ.

Mụn đầu trắng

Dùng cồn để khử trùng kim, rồi nhẹ nhàng chích vào vùng da có lỗ chân lông chứa mụn đầu trắng. Sau đó, thực hiện nặn mụn đầu trắng giống như cách nặn mụn đầu đen. Sau khi sử dụng thuốc làm se da hoặc thuốc trị mụn không cần kê đơn và rửa tay kỹ, dùng áp lực nặn nhẹ lên hai bên lỗ chân lông có mụn để đẩy nhân mụn ra ngoài.

Mụn mủ

Mụn mủ thường nằm sâu dưới da và rất khó nặn. Bạn có thể thử dùng một miếng gạc ấm để giúp mở lỗ chân lông, đồng thời làm sạch nhẹ nhàng bề mặt da. Tuy nhiên, không nên tự ý nặn mụn mủ tại nhà vì nguy cơ nhiễm trùng rất cao.

Mụn lớn hoặc u nang

Để xử lý những nốt mụn lớn, mụn nang đau hoặc nốt sần, bác sĩ da liễu có thể thực hiện một thủ thuật gọi là rạch và dẫn lưu. Phương pháp này sử dụng kim vô trùng hoặc lưỡi phẫu thuật để mở nốt mụn hoặc u nang, sau đó loại bỏ các chất bên trong. Thủ thuật này giúp mụn lành nhanh hơn và giảm nguy cơ để lại sẹo.

Các mụn lớn nên được thăm khám và điều trị với bác sĩ da liễu

Các biện pháp khắc phục khác

Ngoài việc sử dụng các loại thuốc chứa acid salicylic hoặc benzoyl peroxide hàng ngày để làm sạch mụn và lỗ chân lông, bạn có thể dùng miếng gạc lạnh hoặc nước đá để giảm đau và sưng do u nang, nốt sần, hoặc mụn mủ. Miếng gạc ấm cũng là một phương pháp hữu ích, giúp làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn và hỗ trợ quá trình lành lỗ chân lông bị tắc nhanh hơn. Các chất làm sạch tự nhiên như rượu pha loãng và dầu cây trà có tác dụng làm khô và loại bỏ bã nhờn gây tắc nghẽn.

Khi nào nên nặn mụn trứng cá?

Thông thường, chỉ những loại mụn không viêm mới nên được cân nhắc nặn tại nhà. Mụn không viêm bao gồm các loại mụn đầu đen và đầu trắng, xuất hiện khi dầu thừa và tế bào chết mắc kẹt trong nang lông. Mụn đầu đen là những lỗ chân lông mở với nút đen hoặc sẫm màu trên bề mặt, trong khi mụn đầu trắng là những nốt nhỏ với phần trung tâm màu trắng hoặc vàng, hình thành khi lỗ chân lông bị tắc và đóng lại.

Vì những loại mụn này nằm gần bề mặt da, nên thường không cần can thiệp nhiều để lấy nhân mụn ra ngoài. Tuy nhiên, chỉ nên nặn mụn đầu trắng khi chúng trông như sắp tự vỡ.

Mụn đầu đen và mụn đầu trắng có thể tự nặn tại nhà

Phương pháp nặn mụn trứng cá đúng cách, an toàn và hiệu quả

Khi mụn đầu trắng trông như sắp vỡ và sẵn sàng để nặn, bạn có thể thực hiện các bước sau để đảm bảo an toàn:

Rửa tay kỹ với xà phòng và nước trong 30 giây, sau đó lau khô bằng khăn sạch.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp.
Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết chứa AHA hoặc BHA.
Dùng bông sạch thấm cồn sát khuẩn vùng mụn.
Đặt khăn ấm lên nốt mụn trong khoảng 5 phút để làm mềm da.
Sát khuẩn một chiếc kim nhỏ bằng cồn rồi chích nhẹ vào giữa mụn.
Nếu mụn không tự thoát ra, bọc các ngón tay bằng bông hoặc khăn giấy và nhẹ nhàng ấn xuống và vào trong. Nếu vẫn không hiệu quả, hãy dừng lại, vì có thể mụn chưa sẵn sàng để nặn.

Lưu ý: Tránh sử dụng móng tay để nặn vì có thể gây tổn thương da và lây lan vi khuẩn. Đối với mụn đầu đen, bạn có thể làm theo các bước sau:

Rửa tay và mặt như hướng dẫn trên và sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết.
Dùng khăn ấm đắp lên mụn đầu đen trong 5 phút để hỗ trợ làm sạch.
Nhẹ nhàng dùng ngón tay ấn từ xa hướng về mụn và di chuyển theo vòng tròn để đẩy nhân mụn từ nhiều góc khác nhau.

Lưu ý: Tránh sử dụng móng tay mà có thể bọc ngón tay bằng bông hoặc khăn giấy. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng dụng cụ nặn mụn đầu đen với vòng tròn nhỏ ở đầu. Khi đó, hãy đặt vòng tròn lên mụn đầu đen và ấn nhẹ. Nếu nhân mụn không thoát ra, trượt nhẹ vòng tròn để hỗ trợ. Nếu vẫn không hiệu quả, hãy ngừng thao tác vì mụn có thể chưa sẵn sàng.

Chăm sóc làn da những ngày sau nặn mụn

Không để sót nhân mụn: Nhân mụn là nang lông bị tắc nghẽn do bụi bẩn và dầu thừa. Khi nang lông lớn lên, mụn có thể sinh ra mủ và chất nhầy. Nếu nặn mụn mà để lại nhân, có thể dẫn đến việc hình thành mụn mới.
Làm sạch vùng da vừa nặn mụn: Sau khi nặn, hãy rửa mặt bằng nước sạch pha chút muối loãng. Tiếp theo, sử dụng sữa rửa mặt trị mụn và thoa một ít toner cho da mụn.
Làm dịu da bằng đá: Bạn chỉ cần lấy vài viên đá sạch, bọc vào khăn và chườm lên vùng da vừa nặn trong khoảng 5 phút. Điều này sẽ giúp giảm sưng, giảm đau và mẩn đỏ, đồng thời hạn chế vết thâm trên da.
Đắp mặt nạ làm dịu da: Sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên như bột yến mạch, hạnh nhân hay trái cây để cung cấp dưỡng chất, thúc đẩy quá trình hồi phục da, giảm thâm nám và làm mờ sẹo.
Sử dụng sản phẩm trị thâm: Serum hoặc kem trị thâm sẽ tạo lớp màng bảo vệ cho vùng da mới nặn, đồng thời cung cấp dưỡng chất giúp da phục hồi nhanh hơn, hạn chế thâm và sẹo.
Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài: Kem chống nắng giúp ngăn ngừa sạm da và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Rửa sạch vùng da sau khi nặn mụn với nước muối loãng

Xem thêm:

Trên đây là tổng hợp thông tin về chủ đề “có nên nặn mụn trứng cá không?”. Để có làn da khỏe mạnh, bạn nên xây dựng một chế độ chăm sóc da phù hợp và tìm đến sự tư vấn của bác sĩ da liễu khi cần thiết. Nếu thấy bài viết này có ích, hãy chia sẻ cho bạn bè và người thân cùng biết nhé.

Nguồn tham khảo:

1. Why You Shouldn’t Pop a Pimple