Người ta thường nói đái tháo đường là căn bệnh của lối sống. Do vậy, phác đồ điều trị cũng bao gồm cả sự thay đổi trong lối sống hàng ngày, người bệnh cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống, vận động, cải thiện cân nặng và không để mình rơi vào trạng thái căng thẳng.
Bản chất của thay đổi là phải chống lại những thói quen bám rễ lâu ngày nên thường gây khó khăn và tạo cảm giác không thoải mái. Vậy làm thế nào để người đái tháo đường có thể thực hiện những thay đổi vì sức khỏe của mình một cách dễ dàng và dễ chịu hơn?
Cùng xem tập podcast này và để Chuyên gia Tâm lý Hành vi – ThS. Phạm Thị Thủy Tiên “mách” bạn chiêu thức để nhanh chóng hoàn thành các dự định thay đổi còn đang ấp ủ nhé!
“CHUYỆN CỦA ĐƯỜNG” – CHUỖI PODCAST ĐẦU TIÊN VÀ DUY NHẤT DÀNH CHO CỘNG ĐỒNG ĐÁI THÁO ĐƯỜNG VIỆT NAM
“Chuyện của Đường” thực hiện nhằm giúp hơn 5 triệu người mắc bệnh Đái tháo đường và hơn 20 triệu người mắc các bệnh mãn tính tại Việt Nam vượt qua được khủng hoảng lo âu về bệnh tật và những biến chứng nguy hiểm.
Lắng nghe “Chuyện của Đường”, bạn sẽ hiểu thêm về hành trình điều trị và chung sống cùng bệnh mãn tính. Bạn cũng có thể sẽ bắt gặp hình ảnh chính mình, cảm thấy được đồng cảm, có thêm động lực và tìm ra những gợi ý mới về thay đổi lối sống, tạo dựng thói quen ăn uống lành mạnh, vận động phù hợp từ câu chuyện của những người cùng bệnh.
Đồng thời “Chuyện của Đường” cũng sẽ bật mí những câu chuyện của các bác sĩ và chuyên gia trên hành trình miệt mài tìm kiếm hướng điều trị và cách đồng hành tốt nhất cho bệnh nhân của mình. Hãy cùng những khách mời đi qua từng cung bậc cảm xúc, giai đoạn họ đã trải qua để đi tìm sức khỏe và niềm vui.
