Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị mất ngủ. Vậy liệu bạn có biết những cây thuốc nam cũng có thể chữa mất ngủ rất tốt? Thân mời quý bạn đọc cùng tìm hiểu về Những cây thuốc trị mất ngủ tốt nhất qua bài viết dưới đây. Mất ngủ là gì? Mỗi […]
Phần lớn người già, người cao tuổi đều có thể bị mất ngủ vì nhiều nguyên nhân. Vậy cải thiện giấc ngủ cho người già tại nhà như thế nào? Người già mất ngủ nên uống gì? Trong bài viết này, Docosan sẽ giới thiệu top 15 loại nước hỗ trợ an thần tốt nhất […]
Sử dụng thuốc tây dường như là giải pháp hàng đầu để điều trị mất ngủ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng các loại dược liệu, đặc biệt là bột sắn dây cũng có thể chữa mất ngủ hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu 8 công thức vàng từ bột sắn dây chữa mất ngủ […]
Mất ngủ là tình trạng thường gặp ở nhiều người. Thế nhưng, mất ngủ kéo dài thì lại là dấu hiệu của bệnh lý. Hãy cùng tìm hiểu về bị mất ngủ thường xuyên là bệnh gì qua bài viết dưới đây cùng Docosan nhé! Nguyên nhân bị mất ngủ thường xuyên Nhiều nguyên nhân […]
Mất ngủ, ngủ không ngon, ngủ không sâu giấc là mối lo ngại của nhiều người. Vậy làm thế nào để ngủ ngon hơn? Trong bài viết này, Docosan sẽ giới thiệu một số phương pháp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà. Bị mất ngủ nên […]
Hồng trà hay còn gọi là trà đen chiếm sản lượng cao nhất trong tổng sản lượng trà được tiêu thụ toàn cầu. Hồng trà có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ sức khỏe tim mạch. Thế nhưng uống hồng trà có mất ngủ không? Hãy cùng […]
Hoa hòe thường được biết đến là loài hoa dùng làm cây cảnh trong nhà. Thế nhưng ít ai biết hoa hòe còn là một bài thuốc phổ biến trong dân gian. Vậy uống hoa hòe có tác dụng gì? Mời quý bạn đọc cùng Docosan tìm hiểu hoa hòe có tác dụng gì và […]
Theo dân gian, uống hạt muồng có thể trị mất ngủ một các lành tính, an toàn. Chính vì thế, nhiều người bệnh mất ngủ đã quan tâm và tìm hiểu về phương pháp này. Vậy uống hạt muồng như thế nào là đúng? Hạt muồng có thực sự mang lại hiệu quả cải thiện […]
Mất ngủ là tình trạng phổ biến, thường xảy ra ở nhiều lứa tuổi. Vậy có thể chữa mất ngủ bằng những phương pháp nào? Phương pháp diện chẩn là một trong những phương pháp trị mất ngủ hiệu quả cao nhưng vẫn chưa được nhiều người biết tới. Cùng Docosan tìm hiểu chi tiết […]
Ngủ không sâu giấc, mất ngủ là mối lo âu của nhiều người. Và việc ăn gì chữa mất ngủ hiệu quả cũng là thắc mắc của người bệnh. Thay đổi chế độ ăn chính là một trong những phương pháp cải thiện tình trạng mất ngủ hiệu quả. Bài viết này sẽ thông tin […]
