Tại sao cần tăng cơ giảm mỡ khi giảm cân?

Giảm cân không đơn thuần chỉ là giảm trọng lượng cơ thể, mà còn là việc cải thiện thành phần cơ thể bằng cách giảm mỡ và tăng cơ bắp. Đây là mục tiêu quan trọng để đảm bảo không chỉ giảm số cân nặng mà còn nâng cao sức khỏe và duy trì kết […]

Các lợi ích của giảm béo bụng

Giảm béo bụng không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn mang lại nhiều lợi ích quan trọng giúp cải thiện sức khỏe toàn diện. Cùng Docosan khám phá những lợi ích vượt trội của việc giảm béo bụng và cách thực hiện hiệu quả qua bài viết dưới đây. Thế nào là béo […]

Có nên đi Spa để giảm cân không?

Giảm cân không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn liên quan trực tiếp đến sức khỏe. Trước sự bùng nổ của các dịch vụ giảm cân tại spa, nhiều người đặt câu hỏi liệu đây có phải là lựa chọn an toàn và hiệu quả để giảm cân. Bài viết này sẽ phân […]

Chuyện Của Đường S2 – Ep.2 | HLV Hồng Hà – Host Hoàng Ngân

Thay đổi lối sống là một hành trình đầy khó khăn nhưng thành quả mà quá trình này đem lại không chỉ là sự cải thiện về sức khỏe mà còn là sự tự tin, niềm vui và hạnh phúc trong cuộc sống. Cùng đón xem tập thứ hai “Chuyện của Đường” mùa 2, lắng […]

Chuyện Của Đường S2 – Ep.1 | Host Hoàng Ngân – Chị Thu Phượng

3 LẦN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG CÓ LÀ GÌ? Với nhiều người, đái tháo đường là một câu chuyện không hồi kết nhưng với những người phụ nữ, họ có thể phải đối mặt với căn bệnh này nhiều hơn 1 lần trong đời. Cùng xem tập đầu tiên “Chuyện của Đường” mùa 2, lắng nghe […]

Chuyện Của Đường S1 – Ep.8 | Host Kiều Hoanh

Dẫu biết sinh – lão – bệnh là chuyện thường tình, đái tháo đường hay “bén duyên” với tuổi xế chiều. Nhưng, cái khó đối với người bệnh ở tuổi này chính là phải thay đổi lối sống – thay đổi những thói quen đã cùng họ trong suốt nhiều năm. Gặp gỡ chú Chính, […]

1 2

Chủ đề y tế nổi bật