Vitamin B, một nhóm gồm 8 loại vitamin tan trong nước, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của cơ thể. Vì vậy, việc bổ sung đầy đủ vitamin B thông qua chế độ ăn uống hàng ngày là vô cùng cần thiết. Hãy khám phá vitamin B có trong thực […]
Tiền tiểu đường là giai đoạn khi mức đường huyết cao hơn bình thường nhưng chưa đạt đến mức tiểu đường tuýp 2. Việc nhận biết và kiểm soát chỉ số đường huyết trong giai đoạn này có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự phát triển của tiểu đường tuýp 2. Vậy những thông […]
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn thế giới. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc đột quỵ bằng cách áp dụng các biện pháp phòng ngừa phù hợp. Hãy cùng Docosan tìm hiểu về 10 cách phòng ngừa đột […]
Bệnh tiểu đường là một tình trạng sức khỏe phổ biến, đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt về chế độ ăn uống và dinh dưỡng. Một câu hỏi thường gặp là liệu người tiểu đường có nên sử dụng vitamin tổng hợp hay không. Liệu chúng có an toàn và hiệu quả cho người […]
Bốc hỏa là triệu chứng phổ biến và khó chịu của giai đoạn mãn kinh, ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ trong quá trình chuyển giao này. Việc nhận biết chính xác và kiểm soát hiệu quả tình trạng bốc hỏa không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn hỗ trợ sức […]
Xơ vữa động mạch là tình trạng mạch máu bị hẹp và cứng lại do mảng bám cholesterol và các chất khác gây ra. Xơ vữa động mạch diễn tiến âm thầm và để lại những biến chứng nguy hiểm nên việc hiểu rõ nguyên nhân xơ vữa động mạch, dấu hiệu nhận biết có vai […]
Vitamin E là một chất dinh dưỡng quan trọng cho thị lực, khả năng sinh sản và sức khỏe của máu, não và da, đồng thời có thể đóng vai trò trong bệnh tim, ung thư và các bệnh khác. Vì thế, sự thiếu hụt vitamin E gây ra những ảnh hưởng bất lợi cho […]
Vitamin E từ lâu đã được biết đến như một dưỡng chất thiết yếu mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe và sắc đẹp. Vậy vitamin E có tác dụng gì mà lại được ưa chuộng đến vậy? Có nên uống vitamin E và cách uống như thế nào để không gặp […]
