Hội chứng ống cổ chân: Một số dấu hiệu bạn không được bỏ qua

Hội chứng ống cổ chân là tình trạng đau vùng ống cổ chân do sự chèn ép liên tục lên thần kinh chày sau – một dây thần kinh đi qua khu vực này. Vậy hội chứng ống cổ chân có những biểu hiện gì? Hội chứng ống cổ chân có thể điều trị được không? Hãy cùng Docosan tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Tổng quan về hội chứng ống cổ chân

Đường hầm cổ chân – là một cấu trúc giải phẫu ở mặt trong mắt cá chân, nó bao phủ bởi một cấu trúc dây chằng dày (còn gọi là võng mạc cơ gấp) có tác dụng bảo vệ cho các cấu trúc quan trọng bên trong, bao gồm động , tĩnh mạch và dây thần kinh chày sau – nhân vật chính của hội chứng ống cổ chân.

Hội chứng ống cổ chân (hội chứng đường hầm cổ chân) là thuật ngữ mô tả tình trạng tổn thương hoặc bị chèn ép của dây thần kinh chày sau nằm trong 1 cấu trúc gọi là ống cổ chân do chịu áp lực đè nén kéo dài.

Thần kinh chày là một nhánh của dây thần kinh tọa, có đường đi qua ống cổ chân. Nó có vai trò nhận cảm giác và điều khiển vận động của bàn chân, cổ chân. Hội chứng ống cổ chân xảy ra nhiều hơn ở những người trưởng thành, tuy nhiên trẻ em cũng có thể mắc bệnh.

Nguyên nhân của hội chứng ống cổ chân

Nguyên nhân cơ bản gây ra hội chứng ống cổ chân là do tình trạng chèn ép lên dây thần kinh chày hay những nhánh của nó đi dọc vùng mắt cá đến lòng bàn chân. Áp lực chèn ép đó có thể do những tổn thương thực thể như bong gân, gãy xương.

Ngoài ra, các nguyên nhân khác của hội chứng ống cổ chân gồm:

• Tăng sinh lành tính của xương ở ống cổ chân.
• Bàn chân bẹt nặng.
• Giãn tĩnh mạch xung quanh dây thần kinh chày.
• Khối u mỡ lân cận.
• Viêm khớp.
• Viêm và sưng ở cổ chân.
• Trật khớp, bong gân ở cổ chân.
• Mang giày không phù hợp kích cỡ bàn chân.
• Tổn thương thần kinh do bệnh đái tháo đường.
• Chân bị sưng phù ở phụ nữ mang thai

Triệu chứng của Hội chứng ống cổ chân

Hội chứng ống cổ chân là tập hợp của một số triệu chứng sau đây:

• Tê hay dị cảm, đau buốt, ngứa râm ran cổ chân và lan dọc xuống hướng lòng bàn chân.
• Mất cảm giác, tê bì bàn chân.
• Tính chất của cơn đau thường đột ngột xuất hiện, tăng dần lúc đi lại hoặc về ban đêm, cơn đau có giảm nhẹ khi người bệnh nghỉ ngơi.
• Khả năng vận động bàn chân, cổ chân có thể mất dần dẫn đến dáng đi trở nên bất thường, thậm chí liệt chân.
• Dấu hiệu Tinel: khi bác sĩ sử dụng búa phản xạ để gõ từ từ theo hướng từ trên xuống dọc theo đường đi của thần kinh chày thì phát hiện có một điểm đau nhói như bị điện giật.
• Những trường hợp bệnh khác sẽ có thể có thêm nhiều triệu chứng khác nhau.

Ai dễ bị hội chứng ống cổ chân?

Hội chứng ống cổ chân sẽ dễ xuất hiện ở những đối tượng nguy cơ cao như sau:

• Vận động viên thi đấu chuyên nghiệp/ bán chuyên, người làm công việc tay chân, người thường xuyên vận động thể lực.
• Thừa cân, béo phì.
• Mắc các bệnh lý viêm bao gân, viêm khớp dạng thấp.
• Người có cấu trúc lòng bàn chân bằng phẳng hơn so với người khác.
• Khối u ở ống cổ chân.

Phòng tránh hội chứng ống cổ chân

Để hạn chế nguy cơ mắc hội chứng ống cổ chân, chúng tôi đề xuất một số phương pháp như sau:

• Giữ vệ sinh sạch sẽ bàn chân và thường xuyên kiểm tra bàn chân để sớm phát hiện dấu hiệu bất thường.
• Tập luyện thể thao vừa sức, không nên tạo sức ép quá lớn lên đôi chân (nhất là cổ chân, bàn chân).
• Chọn giày phù hợp kích cỡ bàn chân và các hoạt động sinh hoạt hằng ngày. Nên lựa giày vào buổi tối vì lúc này kích cỡ bàn chân là to nhất
• Ăn uống hợp lý kết hợp tập luyện để đề phòng thừa cân, béo phì.
• Khám bác sĩ ngay khi phát hiện những dấu hiệu bất thường để chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Chẩn đoán hội chứng ống cổ chân như thế nào?

Muốn chẩn đoán một người bị hội chứng ống cổ chân, bên cạnh việc hỏi bệnh sử, khám các triệu chứng và dấu chứng lâm sàng, bác sĩ còn tiến hành chỉ định các xét nghiệm cận lâm sàng, chúng bao gồm:

• Đo xung điện thần kinh – cơ (EMG) để đánh giá rối loạn về chức năng thần kinh – cơ.
• Chụp X quang để loại trừ các bệnh lý về xương, khớp, cũng như các tình trạng gãy xương.
• Siêu âm, chụp cộng hưởng từ MRI để xác định nguyên nhân chèn ép lên dây thần kinh chày.

Điều trị hội chứng ống cổ chân như thế nào?

Điều trị tình trạng hội chứng ống cổ chân sẽ phụ thuộc mức độ triệu chứng hiện tại và nguyên nhân nào gây ra nó.

Đối với các phương pháp tự chăm sóc tại nhà:

• Sử dụng thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) để làm giảm tình trạng viêm.
• Ngoài uống thuốc, có thể nghỉ ngơi, nâng cao chân, chườm lạnh, hạn chế vận động cũng có thể giảm đau, giảm viêm.
• Bạn có thể lựa chọn miếng lót giày y tế để hỗ trợ phân phối trọng lượng cơ thể lên bàn chân.
• Mang giày vừa kích cỡ bàn chân, hạn chế vận động thể thao quá sức.

Tại cơ sở y tế, phòng khám, bệnh viện:

• Giảm viêm bằng phương pháp phong bế thân kinh.
• Nẹp bất động bàn chân và hạn chế cử động vùng tổn thương, nhằm giảm chèn ép lên dây thần kinh.
• Những trường hợp mắc hội chứng ống cổ chân mức độ nặng và không thuyên giảm, bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật giải áp đường hầm cổ chân nhằm giảm sự chèn ép lên dây thần kinh chày. Phẫu thuật viên sẽ rạch một đường ở sau cổ chân vòng xuống khu vực vòm chân, nhằm bộc lộ ra dây chằng và nới rộng đường hầm cổ chân. Nếu phát hiện ra một khối u chèn ép dây thần kinh chày, phẫu thuật sẽ được tiến hành để loại bỏ khối u để giảm áp lực cho thần kinh chày.
• Bác sĩ có thể cho bạn tập các bài vật lý trị liệu như các bài tập kéo, châm cứu, chạy điện để cải thiện phạm vi chuyển động và sức mạnh của bàn chân, cổ chân của bạn.

Cảm ơn bạn đã dành thời gian để đọc và tìm hiểu về Hội chứng ống cổ chân: 1 số dấu hiệu bạn không được bỏ qua tại Docosan. Chúng tôi rất vinh hạnh chào đón và nhận được sự tín nhiệm từ các bạn.

Bài viết được tham khảo từ bác sĩ và các nguồn tư liệu đáng tin cậy trong và ngoài nước. Tuy nhiên, Docosan Team khuyến khích bệnh nhân hãy tìm và đặt lịch hẹn với bác sĩ có chuyên môn để điều trị.

Nguồn tham khảo: healthline.com, my.clevelandclinic.org, foothealthfacts.org