Tràn dịch khớp gối có nguy hiểm không? Điều trị như thế nào?

Tràn dịch khớp gối thường xảy ra sau những cú ngã hoặc chấn thương. Mặc dù không phải là một vấn đề khó chữa nhưng nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này vẫn có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như teo cơ, dính khớp và ảnh hưởng đến khả năng vận động. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết cách điều trị tràn dịch khớp gối qua bài viết dưới đây cùng Doctor có sẵn. 

Tràn dịch khớp gối là gì?

Khớp gối là một trong những khớp quan trọng nhất của cơ thể, thường xuyên phải đối mặt với áp lực và trọng lượng lớn trong quá trình vận động. Một số vấn đề có thể xảy ra với khớp gối, trong đó tình trạng tràn dịch khớp gối là một trong những vấn đề phổ biến.

Khi khớp gối bị tổn thương do chấn thương, nhiễm trùng hoặc các nguyên nhân khác, dịch trong ổ khớp có thể tăng lên đột ngột và không đều. Điều này dẫn đến tình trạng tràn dịch khớp gối. Đây là tình trạng mà người bệnh thường trải qua các triệu chứng như sưng, đau, đỏ mẩn xung quanh khớp và giảm khả năng di chuyển linh hoạt của khớp.

Dịch trong khớp gối có nhiệm vụ quan trọng trong việc bôi trơn cũng như giảm ma sát giữa các bề mặt xương và nuôi dưỡng sụn khớp. Khi cơ chế này bị ảnh hưởng không chỉ làm giảm hiệu suất của khớp mà còn tạo điều kiện cho sự tích tụ dịch gây ra những vấn đề khó chịu cho người bệnh.

Khám và điều trị khớp gối tại MTT Reha Clinic

Phòng khám MTT REHA Clinic là trung tâm phục hồi chức năng chuyên sâu, tập trung vào khám và điều trị tràn dịch khớp gối. 

Trung tâm Phục hồi chức năng MTT REHA Clinic thành viên của Công ty Cổ phần Giải pháp phục hồi chức năng (REHASO.,JSC) đã định vị mình là một đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực sử dụng phương pháp phục hồi chức năng chủ động và áp dụng huấn luyện y học trị liệu tiên tiến nhất. 

Ngoài ra, phòng khám còn đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ đào tạo và thực hành lâm sàng, chia sẻ công nghệ và kiến thức cho nhiều bệnh viện và phòng khám chuyên sâu khác.

Đội ngũ bác sĩ 

Đội ngũ bác sĩ tại MTT REHA Clinic được chọn lựa kỹ lưỡng, đào tạo chuyên sâu về các vấn đề liên quan đến khớp và cơ bản về tràn dịch khớp gối. Sự tận tâm và am hiểu sâu sắc về bệnh lý giúp họ xác định và đề xuất phương pháp điều trị hiệu quả.

Đội ngũ bác sĩ đáng kể đến bao gồm: 

• Bác sĩ Nguyễn Quý Hoàng với hơn 16 năm kinh nghiệm, chuyên sâu trong phục hồi chức năng, Y học thể thao và Cơ – xương – khớp. 
• ThS.BS Nguyễn Ngọc Bình với hơn 40 năm kinh nghiệm chủ yếu tập trung vào phục hồi chức năng
• CN. Nguyễn Trần Tuyết Trinh với hơn 5 năm kinh nghiệm chủ yếu trong lĩnh vực phục hồi chức năng và Cơ – xương – khớp. 
• CN. Mai Thủy Tường Vi có hơn 27 năm kinh nghiệm, tập trung vào phục hồi chức năng và Cơ – xương – khớp. 
• CN. Lương Thị Diễm Quỳnh với hơn 5 năm kinh nghiệm, chủ yếu trong lĩnh vực phục hồi chức năng và Cơ – xương – khớp. 

Ngôn ngữ giao tiếp của đội ngũ bác sĩ bao gồm Tiếng Việt và English. Đội ngũ này không chỉ cam kết đem lại chất lượng phục vụ hàng đầu mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc đào tạo và thực hành lâm sàng cho các bệnh viện và phòng khám khác.

Dịch vụ 

Phòng khám MTT REHA Clinic cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe đa dạng, tập trung chủ yếu vào khám và điều trị tràn dịch khớp gối. Đội ngũ chuyên gia y tế ở đây sẽ hỗ trợ bệnh nhân trong quá trình điều trị và phục hồi chức năng.

Một số dịch vụ cụ thể khi điều trị tràn dịch khớp gối bao gồm: 

• Đau khớp gối do viêm hoặc đông cứng khớp
• Lượng giá vận động
• Siêu âm trị liệu
• Vật lý trị liệu
• Phục hồi chức năng
• Sóng xung kích trị liệu
• Sóng ngắn trị liệu

Đánh giá từ bệnh nhân 

Dưới đây là vài đánh giá cụ thể của người bệnh khi thăm khám và điều trị tràn dịch khớp gối tại phòng khám: 

• Bệnh nhân 1: “Tôi đã nhận được sự chăm sóc tận tâm và kiến thức chuyên sâu từ bác sĩ. Quy trình điều trị rất hiệu quả và tôi đạt được sự giảm đau đáng kể.”
• Bệnh nhân 2: “Phòng khám MTT REHA Clinic là nơi tuyệt vời cho những người gặp vấn đề về khớp như tôi. Đội ngũ y tế ở đây là những chuyên gia thực sự kinh nghiệm và nhiệt tình, quá tuyệt vời.”
• Bệnh nhân 3: “Dịch vụ ưu việt và chuyên nghiệp. Bác sĩ tận tâm giải đáp mọi thắc mắc của tôi và đưa ra lộ trình điều trị tràn dịch khớp gối rõ ràng.”
• Bệnh nhân 4: “Tôi hài lòng với kết quả điều trị ở MTT REHA Clinic. Bác sĩ không chỉ chăm sóc tận tình mà còn đồng hành trong quá trình phục hồi tràn dịch khớp gối của tôi.”
• Bệnh nhân 5: “Khám và điều trị ở đây là trải nghiệm tuyệt vời. Tôi đã phục hồi nhanh chóng và cảm ơn đội ngũ y tế tận tâm và chuyên nghiệp tại phòng khám.”

Thời gian làm việc và thông tin liên hệ 

Phòng khám MTT REHA Clinic chào đón bệnh nhân từ thứ hai đến thứ bảy trong khung giờ từ 08h00 đến 11h30 và từ 13h30 đến 17h00, không làm việc vào Chủ nhật. 

Nếu có bất kỳ câu hỏi nào về tràn dịch khớp gối vui lòng liên hệ theo thông tin sau:

• Địa chỉ: Số 155 Hoàng Hoa Thám, Phường 6, Quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh
• Điện thoại: 028 7308 0889

Triệu chứng tràn dịch khớp gối 

Triệu chứng đầu tiên của tình trạng tràn dịch khớp gối thường xuất hiện qua hiện tượng sưng nề đầu gối và cơn đau dai dẳng. Ngoài ra, người bệnh thường nhận thấy kích thước bên gối bị ảnh hưởng to hơn do bao khớp dày lên, có thể so sánh bằng cách đặt mốc xương.

Những dấu hiệu khác của tràn dịch khớp gối có thể bao gồm:

• Cảm giác nặng nề trong khớp, sưng và đỏ da xung quanh xương bánh chè. 
• Bầm tím ở mặt trước, hai bên hoặc phía sau đầu gối. 
• Đau khi đi lại, khó duỗi thẳng hoặc gập gối làm cản trở vận động của khớp. 
• Cơn đau có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày hoặc thậm chí lâu hơn, trong khi cơ xung quanh dần yếu đi làm cho khớp gối trở nên không vững.

Nguyên nhân tràn dịch khớp gối

Tràn dịch khớp gối có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm:

• Nhiễm trùng: Viêm khớp nhiễm trùng là bệnh nghiêm trọng có thể gây tổn thương và đòi hỏi phẫu thuật thay khớp.
• Bệnh lý về khớp: Viêm khớp, đặc biệt là viêm xương khớp, bệnh gout hoặc viêm khớp dạng thấp, viêm bao hoạt dịch khớp, nang bao hoạt dịch khớp và các rối loạn đông máu có thể dẫn đến tràn dịch khớp gối.
• Vận động quá sức: Sử dụng cơ khớp quá mức có thể gây sưng, ví dụ như chạy quá sức và cường độ nặng.
• Chấn thương: Chấn thương dây chằng hoặc gãy xương có thể dẫn đến sưng tấy, tai nạn do va chạm mạnh thường xuyên xuất hiện trong các hoạt động thể thao.
• Khối u: Khối u có thể lành tính hoặc ung thư cũng có thể gây sưng tăng kích thước của khớp và tràn dịch khớp gối.
• Nhiễm khuẩn do vi khuẩn như lao, Mycoplasma, virus hoặc nấm cũng có thể là nguyên nhân tràn dịch khớp gối. 

Các yếu tố nguy cơ bao gồm:

• Tuổi tác với người trung niên và người già trên 50 tuổi thường có nguy cơ cao. 
• Hoạt động thể thao với cường độ cao, đặc biệt là trong các môn bóng đá, bóng rổ dễ tăng nguy cơ chấn thương. 
• Thừa cân và béo phì tăng áp lực lên khớp gối có thể dẫn đến tổn thương và tràn dịch khớp gối.

Tràn dịch khớp gối có nguy hiểm không? Chữa khỏi được không? 

Trong giai đoạn sớm, tràn dịch khớp gối có thể được điều trị hiệu quả mà không gây biến chứng lớn. Tuy nhiên, nhiều người bệnh thường tự chủ quan với tình trạng của mình khiến bệnh trạng trở nên nghiêm trọng khi đến cơ sở y tế.

Việc tràn dịch khớp gối gây hạn chế vận động và sưng viêm nhưng còn có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng hơn. Nếu không được chăm sóc đúng cách có thể xảy ra nhiễm trùng khớp, đặc biệt khi chọc hút dịch nhiều lần. Hậu quả có thể là phá hủy khớp và ảnh hưởng toàn diện đến sức khỏe.

Biến chứng của tràn dịch khớp gối không chỉ giới hạn ở việc gây đau và hạn chế vận động mà còn có thể dẫn đến xơ cứng, dính khớp và trong trường hợp nặng có thể gây bại liệt và tàn phế.

Do đó, việc phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào liên quan đến chấn thương khớp gối là cực kỳ quan trọng để áp dụng các bài tập chữa tràn dịch khớp gối. Tuy nhiên, nên thăm cơ sở y tế chuyên khoa xương khớp để được chẩn đoán đúng và nhận điều trị kịp thời.

Điều trị tràn dịch khớp gối

Cách chữa tràn dịch khớp gối tại nhà

• Tràn dịch khớp gối có thể được giảm nhẹ bằng các biện pháp tự chăm sóc đơn giản như nghỉ ngơi, chườm đá và thực hiện tập luyện thể dục phù hợp. 
• Chườm nước đá lên vùng bị ảnh hưởng tràn dịch khớp gối trong khoảng 15-20 phút mỗi lần, tránh đặt trực tiếp viên đá lên da bằng cách đặt túi đá vào khăn hoặc vải. 
• Thuốc giảm đau như acetaminophen cũng có thể được sử dụng để giảm đau khi điều trị tràn dịch khớp gối.

Cách chữa tràn dịch khớp gối y khoa

Lựa chọn phương pháp điều trị tràn dịch khớp gối phụ thuộc vào nguyên nhân, mức độ và giai đoạn của bệnh. Các phương pháp phổ biến khi điều trị tràn dịch khớp gối theo y học bao gồm:

Điều trị bằng thuốc: Sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm và kháng sinh khi có nguy cơ nhiễm khuẩn. Thuốc ức chế miễn dịch có thể được áp dụng cho trường hợp viêm khớp dạng thấp. Tuy nhiên, sử dụng thuốc cần theo dõi nghiêm ngặt dưới sự giám sát của bác sĩ đặc biệt là thuốc corticoid với tác dụng phụ.

Điều trị xâm lấn: 

• Chọc hút dịch từ khớp giúp giảm triệu chứng và cơn đau. Kỹ thuật này có thể kết hợp với việc tiêm corticoid để cải thiện tình trạng. 
• Nội soi khớp có thể được sử dụng để chẩn đoán và điều trị tổn thương như viêm màng hoạt dịch, sụn, dây chằng hoặc thoái hóa khớp. 
• Phẫu thuật có thể cần thiết khi tổn thương thoái hóa khớp nặng nề.

Tràn dịch khớp gối có tái phát không?

Thời gian hồi phục tràn dịch khớp gối sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân và phương pháp điều trị tràn dịch khớp gối. Sau khi chọc hút, bệnh nhân nên sử dụng một băng nhỏ để giữ vết chọc khô và sạch.

Trong hai ngày đầu tiên hoặc theo khuyến nghị của bác sĩ nên tránh các hoạt động thể dục nặng. Nếu cảm thấy đau sau quá trình điều trị, một số người có thể được bác sĩ kê đơn thuốc giảm đau để giảm bớt cảm giác đau. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp bị tái đi tái lại tràn dịch khớp gối, do đó để hạn chế tái phát cần tuân thủ hướng dẫn chăm sóc cho người bệnh bị tràn dịch khớp gối. 

Hướng dẫn chăm sóc cho người bệnh bị tràn dịch khớp gối 

• Bệnh nhân cần thực hiện nghỉ ngơi, hạn chế hoạt động và sử dụng chườm đá cùng việc kê cao chân để tối ưu hóa tuần hoàn máu và giảm sưng nề.
• Thăm khám định kỳ là quan trọng để phát hiện và theo dõi bất kỳ bệnh lý mạn tính nào. Việc điều trị tận gốc nguyên nhân có thể ngăn chặn bệnh không tái phát và ngăn chặn sự tiến triển thành mãn tính.
• Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với bệnh nhân tràn dịch khớp gối. Nên ưu tiên các nhóm thực phẩm giàu omega-3 đặc biệt là cá béo như hồi, ngừ, mòi và dầu cá. 
• Sử dụng ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm chứa chất xơ có thể giúp cải thiện cholesterol và duy trì cảm giác no lâu hơn, giúp kiểm soát cân nặng và giảm áp lực lên khớp. Bổ sung vitamin A, C và K từ rau bina, bông cải xanh và rau xanh khác cũng là quan trọng.
• Hạn chế ăn nhiều đường, muối, chất béo chuyển hóa và chất béo bão hòa, cũng như giảm tiêu thụ rượu và chất kích thích. Kết hợp chế độ ăn uống với hoạt động thể chất hàng ngày và duy trì cân nặng ổn định là quan trọng để giảm áp lực lên khớp và nguy cơ tổn thương và tràn dịch khớp gối.

Phòng ngừa tràn dịch khớp gối bằng cách nào?

• Lựa chọn các hoạt động thể thao như đi bộ, bơi lội và đạp xe, những hoạt động này lành mạnh cho khớp gối. Tránh các môn thể thao có thể gây chấn thương nặng cho khớp gối như bóng đá, bóng bầu dục, khúc côn cầu, bóng chuyền, bóng rổ, quần vợt và chạy bộ.
• Hạn chế di chuyển đột ngột và tránh chạy trên địa hình gồ ghề. 
• Để ngăn ngừa tụ dịch khớp gối và bảo vệ xương khớp, duy trì cân nặng hợp lý, bổ sung chất dinh dưỡng như canxi, kali, magie, vitamin nhóm B, C, E. 
• Tránh vận động quá mức, thực hiện việc co duỗi chân đều đặn, đeo đệm gối khi tham gia các hoạt động tiếp xúc.

---

Câu hỏi thường gặp

---

Nếu cần tìm hiểu cụ thể về điều trị tràn dịch khớp gối cũng như các bài tập chữa tràn dịch khớp gối tại nhà nên tìm tư vấn từ bác sĩ của Docosan để đảm bảo thông tin chính xác và hiệu quả. 

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532279/#:~:text=Fluid%20accumulation%20in%20the%20intra,osteoarthritis%20may%20cause%20the%20effusion.
• https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21908-joint-effusion
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/187908 
• https://www.healthline.com/health/water-on-the-knee 
• https://suckhoedoisong.vn/tran-dich-khop-goi-va-nhung-he-luy-169220715235654774.htm