Để tận dụng tối đa hiệu quả của retinol và tránh những tác dụng phụ không mong muốn trên da cần xem xét độ nhạy cảm của da, nồng độ, tần suất sử dụng, và cách kết hợp retinol với các sản phẩm và hoạt chất khác trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Theo dõi bài viết sau đây của Doctor có sẵn để biết cách sử dụng retinol cho người mới bắt đầu.
Tóm tắt nội dung
- 1 Retinol là gì?
- 2 Công dụng khi dùng retinol cho người mới bắt đầu
- 3 Cách sử dụng retinol cho người mới bắt đầu
- 4 Top các loại retinol cho người mới bắt đầu
- 5 Tác dụng không mong muốn khi dùng retinol cho người mới bắt đầu
- 6 Câu hỏi thường gặp
- 6.0.0.1 Retinol có trị mụn không?
- 6.0.0.2 Đắp mặt nạ retinol xong có cần rửa lại không?
- 6.0.0.3 Retinol nên kết hợp với kem dưỡng ẩm nào?
- 6.0.0.4 Xài retinol bao lâu có hiệu quả?
- 6.0.0.5 Retinol dùng sau bước nào?
- 6.0.0.6 Retinol đẩy mụn trong bao lâu?
- 6.0.0.7 Đang cho con bú dùng retinol được không?
- 6.0.0.8 Đang dùng retinol có peel da được không?
- 6.0.0.9 Retinol dùng cho da nào?
Retinol là gì?
Retinol – một dạng của vitamin A – là một thành phần quen thuộc trong các sản phẩm dược mỹ phẩm. Chức năng chính của Retinol là làm dịu các gốc tự do có hại trong da, những gốc tự do này có thể gây hại cho collagen của da. Tuy nhiên, hiệu quả của sản phẩm chứa Retinol phụ thuộc vào cấu trúc da của bạn.
Đối với những người có làn da nhạy cảm, dạng gel chứa Retinol thường được xem xét là lựa chọn tốt nhất. Gel dễ dàng thẩm thấu vào da một cách hiệu quả. Trong khi đó đối với làn da khô, sản phẩm chứa Retinol dạng kem có thể là sự lựa chọn thích hợp và hiệu quả nhất.
Khi quyết định sử dụng sản phẩm chứa Retinol, hãy luôn tuân theo hướng dẫn nồng độ retinol cho người mới bắt đầu để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Công dụng khi dùng retinol cho người mới bắt đầu
Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu đúng cách mang lại nhiều ưu điểm cải thiện cấu trúc làn da bao gồm:
- Giảm sự tích tụ của sắc tố melanin trong da, nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề về sắc tố như nám, tàn nhang hoặc vùng da bị sậm màu, giúp da trở nên đồng đều và rạng rỡ hơn.
- Ngăn chặn quá trình oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa da.
- Thúc đẩy tái tạo tế bào da, cung cấp dưỡng chất cho làn da giúp da trở nên chắc khoẻ và khỏe mạnh từ bên trong.
- Tăng cường hệ thống sức đề kháng tự nhiên, tạo ra một lớp vật lý bảo vệ bên ngoài cho da giúp da luôn tỏa sáng và mềm mịn.
- Hỗ trợ trong việc điều trị vấn đề mụn trứng cá và ngăn ngừa sự tái phát của mụn.
Và còn nhiều công dụng khác, trao đổi với chuyên gia để biết thêm thông tin:
Cách sử dụng retinol cho người mới bắt đầu
Khi dùng Retinol cho người mới bắt đầu da dầu có một số điểm quan trọng cần tuân thủ để đảm bảo làn da không gặp các vấn đề không mong muốn:
- Nồng độ Retinol cho người mới bắt đầu thích hợp: Lựa chọn nồng độ Retinol phù hợp là điều quan trọng. Đối với làn da mới quen với Retinol, nên bắt đầu từ các sản phẩm có nồng độ khoảng 0.025% đến 0.1%. Tránh sử dụng sản phẩm có nồng độ quá cao ngay từ đầu để tránh kích ứng da.
- Thử nghiệm trước khi sử dụng: Trước khi áp dụng Retinol lên toàn bộ khuôn mặt hãy thử nghiệm sản phẩm trên một vùng nhỏ như cổ tay và quan sát trong 24 giờ. Điều này giúp kiểm tra xem da có phản ứng bất thường không. Nếu không có dấu hiệu kích ứng có thể sử dụng Retinol cho da mặt.
- Vệ sinh da trước sử dụng: Làm sạch làn da trước khi thoa Retinol để giúp hoạt chất thẩm thấu sâu hơn. Sử dụng Retinol sau khi rửa mặt là cách tốt để tối ưu hóa hiệu quả nhưng hãy lưu ý có thể gây kích ứng đặc biệt đối với làn da nhạy cảm.
- Dưỡng ẩm đầy đủ: Trước khi dùng Retinol cho người mới bắt đầu hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm. Điều này giúp giảm thiểu kích ứng da và làm cho trải nghiệm sử dụng Retinol trở nên dễ chịu hơn. Đối với da dầu hoặc nhạy cảm, hãy chọn kem dưỡng dạng gel không dầu. Còn da khô, hãy sử dụng kem dưỡng dạng cream.
- Sử dụng lượng Retinol đủ: Lấy một lượng nhỏ Retinol và thoa đều lên da. Nếu đã sử dụng Retinol trước đó và da đã quen dần có thể tăng lượng Retinol lên dần để đạt được kết quả tốt hơn.
- Kem chống nắng là bước quan trọng: Sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF trên 30 khi sử dụng Retinol vào ban ngày. Retinol làm cho làn da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời và kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Đối với những người mới bắt đầu, hãy trao đổi với chuyên gia Da liễu để biết cách sử dụng:
Top các loại retinol cho người mới bắt đầu
Kem dưỡng Obagi 360 Retinol 0.5
Thương hiệu Obagi nổi tiếng về làm đẹp da liễu tại Mỹ. Sản phẩm này có hai tùy chọn nồng độ đó là 0.5% và 1%. Nếu dùng Retinol cho người mới bắt đầu thì nồng độ 0.5% là sự lựa chọn lý tưởng.
Obagi 360 Retinol 0.5% chứa hoạt chất Retinol với nồng độ 0.5%. Đây là thành phần giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào da, cải thiện sự đàn hồi của da, giảm nếp nhăn và làm da trở nên sáng hơn.
Thành phần
Ngoài Retinol, sản phẩm còn chứa các thành phần tự nhiên khác như:
- Shea Butter giàu vitamin và axit béo giúp dưỡng da khô, tránh nứt nẻ và làm da mềm mịn.
- Cúc La Mã một loại thảo dược, có khả năng làm dịu và phục hồi da bị tổn thương đồng thời chống lão hóa, kháng viêm và kháng khuẩn.
- Dipotassium Glycyrrhizate chiết xuất từ rễ cây cam thảo, giúp giảm kích ứng, làm dịu và giảm viêm nhiễm da.
Ưu điểm nổi bật
Obagi 360 Retinol 0.5% có nhiều ưu điểm nổi bật bao gồm:
- Chống viêm, làm dịu da bị mụn và làm mờ các vết thâm, nám một cách hiệu quả.
- Chất kem mềm mại, thẩm thấu nhanh và phù hợp với nhiều loại da khác nhau.
- Hiệu quả trong việc chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn và làm da trở nên căng bóng.
- Thu nhỏ lỗ chân lông làm da trông mịn màng hơn.
- Ngăn ngừa mụn bằng cách ngăn chặn sự hình thành của vi mụn. Với thành phần an toàn và nồng độ phù hợp nó phù hợp với mọi loại da.
Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment
Clinical 1% Retinol Treatment là một sản phẩm chăm sóc da đặc biệt với khả năng ổn định da ngay lập tức khi dùng retinol cho người mới bắt đầu.
Thành phần
- Retinol: Ngăn chặn quá trình lão hóa da và khôi phục tế bào da. Retinol giúp kích thích sản xuất collagen và elastin giúp da trở nên đàn hồi hơn và làm mờ các nếp nhăn.
- Peptides: Khởi đầu quá trình sản xuất collagen, elastin và glycosaminoglycans giúp làm cho da trở nên săn chắc hơn, duy trì độ ẩm và làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.
- Vitamin C: Chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím và các gốc tự do giúp làm sáng da, tăng cường độ đàn hồi và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
- Ceramides: Đây là các phân tử lipid tự nhiên có mặt trong da giúp xây dựng một lớp màng bảo vệ, bảo vệ da khỏi sự mất nước và các tác động của môi trường bên ngoài. Từ đó duy trì độ ẩm và làm cho làn da trông khỏe mạnh hơn.
Ưu điểm nổi bật
Sản phẩm này giúp làm mờ nếp nhăn nhỏ và cải thiện tình trạng da không đều màu. Công thức độc quyền với retinol là một giải pháp hoàn hảo cho việc chống lão hóa và nó phù hợp với mọi loại da.
Sản phẩm có cấu trúc dạng lotion dịu nhẹ, không gây kích ứng cho da. Với chứa 1% retinol, nó giúp làm giảm sự sản xuất melanin trong da, giảm hoạt động của các tế bào sắc tố từ đó làm cho các vết thâm nám không xuất hiện nhiều hơn.
Tinh chất 1% retinol này được đóng gói bởi thương hiệu Paula’s Choice, là “chìa khóa” để làm mờ các vết thâm nám một cách hiệu quả mang lại một làn da săn chắc, sáng và đồng đều.
Kem dưỡng ẩm Skinceuticals Retinol 0.5 Refining Night Cream
Kem dưỡng này chứa Retinol với nồng độ 0,5% phù hợp với nồng độ retinol cho người mới bắt đầu giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da một cách hiệu quả.
Ngoài ra, sản phẩm còn giúp se lỗ chân lông, làm da trắng hơn và đều màu hơn. Đây là một mức độ phù hợp khi dùng Retinol cho những người mới bắt đầu da dầu.
Kem dưỡng đêm SkinCeuticals không chỉ cải thiện các dấu hiệu lão hóa mà còn làm cho làn da trở nên mịn màng hơn và giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông.
Thành phần
- Retinol 0.5%: Là dạng chuyển hóa của Vitamin A, Retinol kích thích quá trình tái tạo tế bào da, giảm nếp nhăn và cải thiện sắc tố da. Ngoài ra còn giúp sửa lỗi khuyết điểm của da và thu nhỏ lỗ chân lông.
- Bisabolol (chiết xuất từ hoa cúc La Mã) và chiết xuất trầm hương (boswellia serrata): Đem lại cảm giác nhẹ nhàng, giúp giảm kích ứng da, đỏ ngứa.
Ưu điểm nổi bật
Những ưu điểm nổi bật của Retinol cho người mới bắt đầu bao gồm:
- Khả năng cải thiện tối đa các dấu hiệu lão hóa, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da, giúp da phục hồi, cải thiện cấu trúc da và làm đều màu da.
- Giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, thu nhỏ lỗ chân lông và có tác dụng trong điều trị mụn nhờ khả năng kháng khuẩn, tẩy tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông.
- Hỗ trợ trong việc điều trị thâm mụn, sẹo nhỏ, nám và tàn nhang.
- Đặc biệt sản phẩm không chứa paraben, hương liệu và gluten đảm bảo an toàn cho làn da.
Kem dưỡng Face Serum Retinoid Rejuvaskin 3%
Thành phần
Face Serum Retinoid Rejuvaskin 3% là một sản phẩm kem dưỡng da sử dụng retinol cho người mới bắt đầu được bổ sung các thành phần tự nhiên như:
- Chiết xuất trà trắng, trà xanh, cam thảo
- Tri-RetineX
Cung cấp dưỡng chất cho da, giảm thiểu nếp gấp và nếp nhăn cũng như kích thích sự sản xuất collagen để làm cho làn da trở nên mịn màng hơn.
Ưu điểm nổi bật
Sản phẩm không chỉ giúp giảm thiểu dấu hiệu lão hóa mà còn cải thiện tổng thể làn da.
Kem có chất lượng mỏng nhẹ và dễ thẩm thấu, không gây cảm giác bí da, và có thiết kế tuýp sử dụng tiện lợi.
Face Serum Retinoid Rejuvaskin là lựa chọn hiệu quả và an toàn cho những người đang tìm kiếm giải pháp để phục hồi và cung cấp độ ẩm cho làn da đồng thời tăng cường sự tươi trẻ cho làn da.
Kem dưỡng da Biogenic Retinol Twins Skin 0.5%
Nếu đang tìm kiếm một sản phẩm Retinol cho người mới bắt đầu da dầu và muốn giảm thiểu kích ứng da hãy xem xét BioGenic Retinol của Twins Skin một thương hiệu mỹ phẩm đến từ Việt Nam. Sản phẩm này đã được lựa chọn vào danh sách này không chỉ vì sự phổ biến mà còn bởi công thức độc đáo.
BioGenic Retinol chứa Retinol ở nồng độ 0.5% phù hợp với nồng độ Retinol cho người mới bắt đầu sử dụng. Sản phẩm này sử dụng công nghệ bọc để giảm thiểu kích ứng da tối đa mang lại hiệu quả mạnh mà không gây kích ứng. Retinol bọc không chứa cồn khô và không hương liệu.
Thành phần
- EGCG một chất kháng oxy hóa giúp ngăn chặn sự tổn hại của da do gốc tự do gây ra.
- Niacinamide giúp tái tạo da, làm dịu da, bảo vệ da và làm sáng các vết thâm do mụn để lại.
- Tocopheryl Acetate (Vitamin E) cung cấp độ ẩm cho da, kích hoạt quá trình trao đổi chất, nâng cao độ săn chắc và tươi trẻ của da.
Ưu điểm nổi bật
Sản phẩm này được thiết kế đặc biệt để phù hợp với da dầu mụn ẩn, không gây bít tắc lỗ chân lông. BioGenic Retinol sử dụng hệ nền không chứa Silicon giúp tránh bít tắc lỗ chân lông đồng thời sử dụng một lượng cồn béo thích hợp để giữ ẩm da, giảm kích ứng và hạn chế tình trạng mụn trứng cá.
Sản phẩm này giúp giảm viêm, phục hồi hàng rào bảo vệ da, và củng cố làn da nhạy cảm.
Nó cũng có thể kết hợp với BHA để giúp đẩy mụn ẩn nhẹ nhàng, làm khô nhân mụn nhanh chóng giúp dễ dàng xử lý nhân mụn mà không gây sự gia tăng của mụn.
Sản phẩm giúp cải thiện kích thước lỗ chân lông, bề mặt da trở nên mịn màng hơn đồng thời giúp làn da chống lại quá trình lão hóa sớm, đàn hồi kém.
Thiết kế đẹp mắt, tiện lợi và thông minh, dễ sử dụng và bảo quản. Sản phẩm có kết cấu mịn màng, thẩm thấu nhanh vào da và là lựa chọn an toàn cho mọi loại da với mức giá hợp lý.
Tác dụng không mong muốn khi dùng retinol cho người mới bắt đầu
Khi quyết định sử dụng các loại retinol cho người mới bắt đầu có thể xảy ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Tuy nhiên những tác dụng phụ này thường nhẹ và có thể khắc phục. Dưới đây là một số tác dụng phụ và cách giải quyết khi sử dụng retinol cho người mới bắt đầu:
Da cảm thấy châm chích và nóng rát:
- Đây là một phản ứng phụ thường gặp đối với người mới sử dụng retinol. Nếu cảm thấy da châm chích và nóng rát đó là dấu hiệu làn da khá nhạy cảm.
- Triệu chứng thường bao gồm làn da ửng đỏ, cảm giác ngứa rát và da có thể bong tróc. Điều này chỉ là phản ứng tạm thời và có thể khắc phục được.
- Để giải quyết tình trạng châm chích và nóng rát hãy bắt đầu sử dụng retinol ở nồng độ thấp để làn da thích ứng, sau đó tăng dần liều lượng dựa trên tình trạng da và kết hợp với việc cấp ẩm đầy đủ.
- Da khô và bong tróc:
- Một tác dụng phụ khác của retinol là làm cho da khô và bong tróc. Nguyên nhân chính là do retinol thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da dẫn đến việc tế bào sừng bong tróc và làm da khô.
- Tác dụng phụ này thường xảy ra nhiều hơn khi sử dụng retinol ở nồng độ cao.
- Để giải quyết tác dụng phụ này có thể giảm tần suất sử dụng retinol và chỉ sử dụng 1 lần/tuần để làn da dần thích ứng. Hãy kèm theo việc dưỡng ẩm và phục hồi da để giúp làn da khỏe mạnh hơn và giảm tình trạng kích ứng da sau khi sử dụng sản phẩm.
Nếu cơ thể xuất hiện biểu hiện không rõ nguyên nhân sau khi sử dụng retinol, hãy gặp ngay chuyên gia Da liễu để được hỗ trợ:
Câu hỏi thường gặp
Retinol có trị mụn không?
Có, Retinol có khả năng trị mụn. Retinol giúp loại bỏ tế bào chết làm sạch lỗ chân lông và kích thích tái tạo da, làm giảm mụn và ngăn ngừa mụn tái phát.
Đắp mặt nạ retinol xong có cần rửa lại không?
Không, sau khi đắp mặt nạ retinol không cần phải rửa lại. Thường sản phẩm retinol dưỡng da được thiết kế để thẩm thấu và hoạt động qua đêm. Tuy nhiên, nếu cảm thấy mặt nạ quá dày hoặc gây kích ứng da có thể rửa lại bằng nước ấm.
Retinol nên kết hợp với kem dưỡng ẩm nào?
Khi sử dụng retinol nên kết hợp với kem dưỡng ẩm chứa thành phần dịu nhẹ và dưỡng da như: Hyaluronic acid, niacinamide (vitamin B3), ceramides, peptides, Aloe vera, vitamin E,…
Xài retinol bao lâu có hiệu quả?
Hiệu quả của việc sử dụng retinol có thể thay đổi tùy thuộc vào mục tiêu làm đẹp cụ thể và cách sử dụng. Tuy nhiên trong nhiều trường hợp để thấy rõ sự cải thiện trên da có thể cần sử dụng retinol đều đặn trong khoảng thời gian từ 4 đến 12 tuần.
Retinol dùng sau bước nào?
Retinol thường được sử dụng sau bước làm sạch da và trước khi thoa kem dưỡng ẩm thường vào buổi tối.
Retinol đẩy mụn trong bao lâu?
Retinol có thể làm đẩy mụn lên bề mặt da trong khoảng từ 2 đến 6 tuần sau khi sử dụng ban đầu nhưng sau đó nó có thể giúp làm giảm tình trạng mụn và cải thiện da.
Đang cho con bú dùng retinol được không?
Không nên sử dụng retinol khi đang cho con bú vì có thể ảnh hưởng đến sức kháng của trẻ và gây hại cho da nhạy cảm của mẹ. Hãy thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm chứa retinol trong thời gian đang cho con bú.
Đang dùng retinol có peel da được không?
Khi đang sử dụng retinol da thường trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị kích ứng. Việc sử dụng sản phẩm peel da cùng lúc có thể làm tăng nguy cơ kích ứng da và gây hại. Trước khi áp dụng bất kỳ liệu pháp peel da nào trong thời gian sử dụng retinol, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
Retinol dùng cho da nào?
Retinol có thể được sử dụng cho mọi loại da nhưng nó thường được khuyến nghị cho da có dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da không đều màu và da thiếu độ đàn hồi.
Để tìm hiểu kỹ hơn về tình trạng da khi sử dụng retinol cho người mới bắt đầu đề nghị tìm tư vấn từ bác sĩ của Docosan để được cung cấp thông tin chính xác và cập nhật nhất. Hãy tìm hiểu thêm thông tin tại docosan.com.
- https://chatelaine.com/style/beauty/how-to-use-retinol-faq/
- https://www.lifestyleasia.com/sg/beauty-grooming/skin/here-are-the-best-retinols-for-beginners/
- https://paulaschoice.vn/huong-dan-su-dung-retinol.html
- https://www.kiehls.com.vn/vi_VN/su-dung-retinol-nhu-the-nao-de-hieu-qua-nhat/how-to-use-retinol-effectively.html
- https://obagimedical.com.vn/products/kem-chong-lao-hoa-obagi-360-retinol-0-5
- https://paulaschoice.vn/clinical-1-retinol-treatment
- https://rejuvaskin.com.vn/san-pham/rejuvaskin-retinoid-face-serum-30ml.html
- https://www.skinceuticalsvn.com/Retinol-Creams/Retinol-0-5/p4388.aspx