Tổng hợp 10 loại thực phẩm giàu vitamin A tốt cho sức khỏe

Vitamin A là loại vitamin bảo vệ sức khỏe đảm bảo sự phát triển và hoạt động của hệ thần kinh, chức năng miễn dịch và sức khỏe sinh sản. Đảm bảo cung cấp đủ lượng vitamin A từ thực phẩm sẽ giúp ngăn ngừa các tình trạng như rụng tóc, khuyết điểm làn da, […]

7 đối tượng cần bổ sung sắt theo liều lượng được khuyến nghị

Sắt là thành phần của một số protein, bao gồm enzyme và huyết sắc tố, đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy đến các mô khắp cơ thể. Sắt được hấp thu thông qua việc ăn uống hằng ngày, thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt. Vậy bổ […]

Top 6 thuốc bổ sung sắt hiệu quả, phù hợp cho mọi đối tượng

Thiếu sắt là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh thiếu máu. Do đó, thuốc bổ sung sắt (hay thuốc bổ máu) thường được chỉ định trong trường hợp thiếu máu do thiếu sắt. Mỗi người có một nhu cầu bổ sung sắt khác nhau, do đó, việc sử dụng thuốc bổ […]

Vitamin B7 – Top 7 lợi ích đối với sức khỏe của mọi người

Vitamin B7 là một trong những phức hợp vitamin B phổ biến trong các loại thực phẩm hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong các bệnh lý về thần kinh, móng, tóc, da và cùng nhiều chức năng khác. Vitamin B7 có tác dụng gì, có ở đâu và thiếu vitamin loại này gây […]

1 2 3 4 5 6 7 8 16 17 18

Chủ đề y tế nổi bật