Dinh Dưỡng

Béo phì không đơn giản chỉ là vấn đề về thẩm mỹ, mà còn là vấn đề về y tế, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đột quỵ, đái tháo đường và một số loại ung thư. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến thừa cân béo phì và cách điều […]

Canxi là một trong những khoáng chất có vai trò quan trọng đối với cơ thể của chúng ta. Canxi tham gia vào hoạt động chức năng của hệ tim mạch, thần kinh và cơ bắp. Hơn thế nữa canxi còn là thành phần không thể thiếu giúp cho bộ xương và hàm răng của […]

Có nhiều cách để phát hiện triệu chứng thiếu canxi ở phụ nữ giúp xác định chính xác bệnh và đưa ra phương án chữa trị kịp thời. Canxi là một khoáng chất thiết yếu cho xương khỏe mạnh và chức năng cơ bắp, tim mạch, thần kinh, và nhiều quá trình quan trọng khác […]

Canxi là khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể chúng ta. Hơn 99% canxi được lưu trữ trong mô xương và răng, còn lại dưới 1% được tìm thấy trong máu và dịch ngoại bào. Canxi không tự tổng hợp được trong cơ thể mà phải được bổ sung từ bên ngoài. Theo các […]

Trong bài viết này, Doctor có sẵn sẽ giải thích rõ Vitamin B là gì, chức năng của các vitamin nhóm B đối với sức khỏe, cũng như các nguồn cung cấp Vitamin B an toàn giúp đáp ứng đủ nhu cầu cần thiết của cơ thể và phòng ngừa các bệnh lý liên quan […]

Ăn cá có thể ngăn ngừa ung thư là một trong những chủ đề được nhiều người quan tâm. Cá không chỉ là một nguồn cung cấp axit béo lý tưởng và các chất dinh dưỡng quan trọng, mà còn có khả năng bảo vệ sức khỏe và chống lại sự phát triển của nhiều […]