Ngày cập nhật: 26/09/24
Tóm tắt nội dung
Vệ sinh và bảo vệ mắt sau phẫu thuật
Sau phẫu thuật đục thủy tinh thể, mắt trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn. Do đó, việc giữ vệ sinh và bảo vệ mắt đúng cách là yếu tố then chốt giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và các biến chứng khác. Dưới đây là một số hướng dẫn chi tiết để chăm sóc mắt sau phẫu thuật.Rửa mi mắt bằng gạc và nước rửa mắt mỗi ngày
Vệ sinh mi mắt hàng ngày là một bước không thể bỏ qua trong quá trình chăm sóc sau mổ. Mi mắt thường tiếp xúc với nhiều tác nhân gây ô nhiễm từ môi trường và nếu không được làm sạch đúng cách, những bụi bẩn này có thể gây nhiễm trùng. Hãy sử dụng gạc sạch và nước rửa mắt được khuyên dùng bởi bác sĩ để nhẹ nhàng lau khu vực xung quanh mắt. Khi thực hiện, bạn nên làm thật nhẹ nhàng, tránh tạo áp lực mạnh lên mi mắt, đồng thời hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa cồn hoặc các chất tẩy rửa mạnh, vì chúng có thể gây kích ứng và làm tổn thương mắt.Không dụi tay lên mắt
Một trong những thói quen xấu mà nhiều người thường mắc phải là dụi mắt, đặc biệt là khi cảm thấy ngứa hoặc khó chịu. Tuy nhiên, sau phẫu thuật đục thủy tinh thể, việc dụi tay lên mắt có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng. Trước hết, tay chúng ta thường xuyên tiếp xúc với nhiều bề mặt khác nhau và khi dụi mắt, bạn vô tình mang theo vi khuẩn và bụi bẩn từ tay vào mắt, dễ gây nhiễm trùng. Thêm vào đó, động tác dụi mắt có thể gây ra áp lực không cần thiết lên nhãn cầu, làm chậm quá trình lành thương, thậm chí có thể gây tổn thương cho vết mổ.
Đeo kính chống bụi
Kính chống bụi là một phụ kiện quan trọng mà bạn nên sử dụng sau khi phẫu thuật đục thủy tinh thể. Mắt sau phẫu thuật rất dễ bị kích ứng bởi các tác nhân từ môi trường như gió, bụi và ánh sáng mặt trời mạnh. Việc đeo kính chống bụi không chỉ giúp bảo vệ mắt khỏi những tác nhân này mà còn tạo ra một lớp rào chắn bảo vệ mắt khỏi các chấn thương không mong muốn. Bạn nên lựa chọn loại kính có chất lượng tốt, có khả năng chống UV để bảo vệ mắt toàn diện hơn. Khi ra ngoài, đặc biệt là trong điều kiện gió bụi hoặc ánh nắng mạnh, hãy luôn nhớ đeo kính để giữ cho mắt được an toàn.Hạn chế điều tiết mắt quá nhiều
Mặc dù phẫu thuật đục thủy tinh thể giúp cải thiện thị lực nhưng mắt bạn cần thời gian để thích nghi và hồi phục sau quá trình này. Điều tiết mắt quá nhiều trong giai đoạn này có thể gây căng thẳng cho mắt và làm chậm quá trình hồi phục. Do đó, bạn nên hạn chế các hoạt động đòi hỏi mắt phải làm việc liên tục như đọc sách, xem tivi hoặc sử dụng máy tính và điện thoại di động. Nếu bạn cần phải làm việc với màn hình, hãy đảm bảo bạn nghỉ ngơi thường xuyên bằng cách tuân thủ quy tắc 20-20-20: sau mỗi 20 phút làm việc, hãy nhìn vào một vật ở khoảng cách 20 feet (khoảng 6 mét) trong ít nhất 20 giây. Điều này giúp giảm bớt căng thẳng cho mắt và giúp mắt thư giãn.
Tránh tiếp xúc nước hồ bơi
Nước hồ bơi chứa nhiều hóa chất như clo, có thể gây kích ứng cho mắt sau phẫu thuật. Hơn nữa, hồ bơi công cộng là nơi dễ dàng tích tụ vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh. Tiếp xúc với nước hồ bơi trong giai đoạn mắt đang hồi phục có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, gây biến chứng. Do đó, bạn nên tránh bơi lội ít nhất trong vài tuần đầu sau phẫu thuật. Khi tắm, bạn cũng nên cẩn thận để nước không dính vào mắt. Nếu có thể, hãy sử dụng kính bảo hộ khi tắm để bảo vệ mắt khỏi nước và các sản phẩm chăm sóc cá nhân như xà phòng và dầu gội đầu.Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ
Sau phẫu thuật đục thủy tinh thể, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc nhằm hỗ trợ quá trình hồi phục của mắt, bao gồm thuốc nhỏ mắt để giảm viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng và kiểm soát áp lực trong mắt. Việc tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng thuốc của bác sĩ là điều rất quan trọng. Bạn cần nhỏ thuốc đúng giờ, đúng liều lượng và duy trì trong suốt thời gian được chỉ định, ngay cả khi mắt đã cảm thấy tốt hơn. Việc ngừng thuốc quá sớm hoặc sử dụng không đúng cách có thể dẫn đến việc mắt không hồi phục hoàn toàn hoặc gây ra các biến chứng không mong muốn.
Tái khám định kỳ
Tái khám định kỳ là bước cần thiết để đảm bảo mắt bạn đang hồi phục tốt sau phẫu thuật. Trong các lần tái khám, bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng của mắt, đánh giá quá trình hồi phục và điều chỉnh các biện pháp điều trị nếu cần. Điều này giúp phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn như nhiễm trùng, viêm hoặc tăng nhãn áp và xử lý kịp thời. Bạn nên tuân thủ lịch tái khám theo chỉ định của bác sĩ, thường là sau 1 tuần, 1 tháng và 3 tháng sau phẫu thuật. Nếu bạn phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như đau mắt, đỏ mắt, giảm thị lực hoặc chảy dịch bất thường, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn kịp thời.Các câu hỏi liên quan
Có thể phòng tránh đục thủy tinh thể không?
Đục thủy tinh thể là một quá trình tự nhiên của lão hóa và hiện tại không có cách nào hoàn toàn ngăn ngừa được bệnh này. Tuy nhiên, một số biện pháp phòng ngừa có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh hoặc làm chậm tiến trình của chúng. Bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn và bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia UV bằng cách đeo kính râm khi ra ngoài trời. Ngoài ra, kiểm soát các bệnh lý mãn tính như tiểu đường và cao huyết áp cũng giúp giảm nguy cơ mắc đục thủy tinh thể.Có thể bị đục thủy tinh thể trở lại sau phẫu thuật không?
Sau khi phẫu thuật, đục thủy tinh thể không thể tái phát vì thủy tinh thể tự nhiên đã được thay thế bằng một thủy tinh thể nhân tạo. Tuy nhiên, một số bệnh nhân có thể gặp tình trạng đục bao sau, nơi phần bao của thủy tinh thể tự nhiên còn lại trở nên đục. Đây không phải là sự tái phát của đục thủy tinh thể và có thể được điều trị bằng phương pháp laser để làm rõ lại thị lực mà không cần thêm một phẫu thuật lớn.Phẫu thuật đục thủy tinh thể cần nằm viện bao lâu?
Phẫu thuật đục thủy tinh thể là một thủ thuật ngoại trú, có nghĩa là bạn không cần phải nằm viện. Sau khi phẫu thuật, bạn có thể về nhà ngay trong ngày và thực hiện các biện pháp chăm sóc mắt tại nhà. Tuy nhiên, bạn cần nghỉ ngơi đầy đủ và tránh các hoạt động căng thẳng hoặc nguy hiểm trong những ngày đầu tiên để đảm bảo mắt hồi phục tốt.Chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật đục thủy tinh thể
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình hồi phục sau phẫu thuật. Bạn nên bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt là các vitamin và khoáng chất có lợi cho mắt như vitamin A, vitamin C và vitamin E. Thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi và hạt chia, cũng rất tốt cho sức khỏe mắt. Hãy tránh các loại thực phẩm có thể gây dị ứng hoặc kích ứng, vì chúng có thể làm chậm quá trình hồi phục và gây ra tình trạng sẹo xấu. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm ENAT, một loại vitamin E tự nhiên, giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe mắt và làn da. Xem thêm:- Mổ cườm khô mắt sáng trong bao lâu, ở đâu tốt, chi phí
- Các bệnh về mắt thường gặp ai cũng nên biết!
- Tổng hợp bác sĩ mổ mắt giỏi, kinh nghiệm lâu năm
- Link tham khảo: https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/21472-cataract-surgery
- Ngày tham khảo: 02/08/2024
- Link tham khảo: https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/cataract-surgery-recovery-5-tips-from-an-expert
- Ngày tham khảo: 02/08/2024
