Cận thị là gì? Tìm hiểu về phương pháp chữa cận thị

Cận thị là một căn bệnh thị lực phổ biến gặp phải trong xã hội hiện đại. Nhưng cận thị là gì và các chữa cận thị như nào? Đây là câu hỏi mà nhiều người đặt ra khi gặp vấn đề về thị lực của mình. Đừng lo lắng, hãy cùng Doctor có sẵn khám phá sâu hơn về căn bệnh này và tìm hiểu về cách chữa trị.

Cận thị là gì?

Cận thị là một vấn đề phổ biến liên quan đến thị lực, và chính xác là gì?

Cận thị (Nearsightedness, Myopia) là một tật khúc xạ khi mắt có tiêu điểm sau nằm trước võng mạc. Nói cách khác, cận thị xảy ra khi các tia sáng song song đi vào mắt được hội tụ trước võng mạc khi mắt ở trạng thái nghỉ không điều tiết. 

Cận thị là một tình trạng mắt khiến chúng ta không thể nhìn rõ các đối tượng ở xa, trong khi vẫn có thể nhìn rõ các đối tượng gần. Điều này xảy ra khi hình ảnh được hình thành trước mắt quá dài hoặc khi thể kính mắt quá tròn. Khi bị cận thị, bạn có thể gặp khó khăn khi đọc bảng từ xa hoặc nhìn rõ các chi tiết xa.

Ở những người bị cận thị, nhãn cầu tương đối dài cho nên thủy tinh thể không thể hướng được tiêu điểm của vật thể đúng vào võng mạc và không thể tạo ra hình ảnh rõ ràng trên võng mạc, làm người bệnh nhìn xa không rõ ràng. Tuy nhiên với mục tiêu vật thể gần thì khả năng nhìn lại tương đối tốt.

Nguyên nhân gây ra cận thị là gì?

Nguyên nhân chính gây ra cận thị là sự sai lệch trong cấu trúc mắt, đặc biệt là liên quan đến độ dài trục mắt hoặc đường kính thể kính.

Một trong những nguyên nhân gây cận thị là di truyền. Nếu trong gia đình của bạn có người mắc cận thị, khả năng bạn cũng sẽ mắc căn bệnh này sẽ cao hơn. Tuy nhiên, cận thị cũng có thể xuất hiện ở những người không có tiền sử gia đình về căn bệnh này.

Các yếu tố môi trường cũng đóng vai trò quan trọng trong phát triển cận thị. Sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài, như điện thoại di động, máy tính và máy tính bảng, có thể gây căng thẳng cho mắt và đóng góp vào sự phát triển cận thị. Ngoài ra, môi trường sống ít tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc cận thị.

Bên cạnh đó, môi trường học tập và làm việc cũng có thể góp phần vào sự phát triển cận thị. Sử dụng mắt để làm việc trong thời gian dài, như đọc sách, làm bài tập, hoặc làm việc trên máy tính mà không có thời gian nghỉ ngơi và tập thể dục cho mắt, có thể tác động đáng kể đến sức khỏe mắt và gây ra cận thị.

Triệu chứng và dấu hiệu của cận thị là gì?

Một trong những dấu hiệu chính của cận thị là khó nhìn rõ các đối tượng xa. Bạn có thể gặp khó khăn khi đọc bảng từ xa, nhìn rõ biển quảng cáo hay các chi tiết trong môi trường xa như trong lớp học hoặc trên đường phố.

Các dấu hiệu khác của cận thị bao gồm mỏi mắt và đau đầu sau khi nhìn các vật xa trong thời gian dài. Bạn có thể thấy mắt mệt mỏi, khó tập trung vào các công việc đòi hỏi sự nhìn xa và có xu hướng nhíu mày khi cố gắng tập trung vào đối tượng xa.

Một dấu hiệu khác của cận thị là việc cần tiếp cận đối tượng gần hơn để nhìn rõ hơn. Bạn có thể thấy mình cần đưa sách hoặc thiết bị gần mắt hơn để đọc hoặc nhìn chi tiết.

Khi nhìn một điểm ở xa chỉ thấy mờ mờ nên người cận thị thường nheo mắt để nhìn, vì có thể thu hẹp đồng tử để tăng thị lực. Bệnh nhân thường xuyên thấy mỏi mắt do phải nheo, dẫn đến các cơ trong và ngoài mắt căng thẳng.

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu trên hoặc nghi ngờ về việc mắc cận thị, nên thăm khám bác sĩ mắt để được chẩn đoán chính xác. Bác sĩ mắt sẽ thực hiện các bài kiểm tra thị lực và đo độ cận thị để xác định tình trạng của bạn.

Các mức độ cận thị

Phân loại cận thị giúp xác định độ nghiêm trọng của căn bệnh và quyết định phương pháp điều trị phù hợp. Có ba phân loại chính của cận thị, bao gồm:

• Cận thị nhẹ, cận thị trung bình và cận thị nặng. Cận thị nhẹ là mức độ đầu tiên, thường được xác định khi chỉ số đo độ cận thị là thấp, thường dưới -3.00 độ. Người mắc cận thị nhẹ có thể có khả năng nhìn rõ các đối tượng gần hơn so với các đối tượng xa.
• Cận thị trung bình là mức độ trung bình của căn bệnh, với chỉ số đo độ cận thị thường từ -3.00 đến -6.00 độ. Những người mắc cận thị trung bình ít có khả năng nhìn rõ các đối tượng gần và gặp khó khăn khi nhìn các đối tượng xa.
• Cận thị nặng là mức độ cao nhất của căn bệnh, với chỉ số đo độ cận thị thường lớn hơn -6.00 độ. Người mắc cận thị nặng chỉ có khả năng nhìn rõ các đối tượng rất gần và cần tiếp cận rất gần để có thể nhìn rõ các đối tượng xa.

Bên cạnh việc phân loại theo mức độ, cận thị cũng có thể được phân loại dựa trên các đặc điểm khác như cận thị theo tuổi, cận thị bẩm sinh, hoặc cận thị do các yếu tố khác như việc sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều.

Ảnh hưởng của cận thị đến cuộc sống và sức khỏe

Cận thị không chỉ ảnh hưởng đến thị lực mà còn có những tác động lớn đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày. Hiểu rõ về những ảnh hưởng của cận thị giúp chúng ta nhận thức về tầm quan trọng của việc chăm sóc mắt và tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa và điều trị phù hợp.

Cận thị ảnh hưởng đến việc học tập và làm việc. Với khả năng nhìn mờ đối với các vật thể xa, người mắc cận thị gặp khó khăn trong việc đọc, viết và tập trung vào các nhiệm vụ yêu cầu thị lực tốt. Điều này có thể gây ra sự mệt mỏi và ảnh hưởng đến hiệu suất học tập và công việc. Đối với sinh viên và người làm việc văn phòng, cận thị có thể tạo ra áp lực và gây khó khăn trong việc theo kịp và hoàn thành các nhiệm vụ hàng ngày.

Ngoài ra, cận thị cũng liên quan đến những vấn đề sức khỏe khác. Người cận thị thường có nguy cao cơ mắc các bệnh như viêm nhiễm mắt, đau đầu, mỏi mắt và khô mắt. Việc nhìn mờ và căng thẳng mắt trong thời gian dài có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe mắt và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Thêm vào đó, cận thị cũng có thể ảnh hưởng đến hoạt động thể chất. Do khả năng nhìn mờ các vật thể xa, người mắc cận thị có thể gặp khó khăn trong việc tham gia vào các hoạt động thể thao và không thể tận hưởng hoàn toàn những lợi ích của việc vận động. Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng tham gia vào các hoạt động thể chất, gây ra sự bất tiện và giảm sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.

Phương pháp chẩn đoán cận thị

Chẩn đoán cận thị là một quá trình quan trọng để xác định và đánh giá mức độ của căn bệnh. Bằng cách chẩn đoán cận thị, chúng ta có thể hiểu rõ hơn về vấn đề thị lực và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Phương pháp chẩn đoán cận thị phổ biến nhất là kiểm tra thị lực. Trong quá trình này, bác sĩ mắt sẽ yêu cầu bạn đọc các bảng chữ hoặc các biểu đồ đặc biệt từ một khoảng cách nhất định. Kết quả đọc chính xác hoặc không chính xác của bạn sẽ giúp xác định mức độ cận thị. Thông thường, bác sĩ sẽ sử dụng các đơn vị đo như độ cận thị (D) để đo lường.

Ngoài ra, bác sĩ mắt cũng có thể sử dụng các phương pháp khác để chẩn đoán cận thị, bao gồm:

• Phác đồ giác mạc: Đây là một phương pháp đo đạc chính xác độ cận thị của bạn bằng cách sử dụng một thiết bị đặc biệt để đo các tham số như bề rộng giác mạc và sự biến dạng của giác mạc.
• Kính thử: Bác sĩ mắt có thể yêu cầu bạn đeo những cặp kính thử có độ cận thị khác nhau để kiểm tra xem độ mờ của thị lực có được cải thiện hay không. Điều này giúp xác định chính xác mức độ cận thị của bạn và tìm ra kính cận thị phù hợp.
• Kiểm tra giác mạc tổng hợp: Phương pháp này sử dụng một máy tính để tạo ra các hình ảnh và biểu đồ để kiểm tra khả năng nhìn và phản xạ của bạn. Quá trình này có thể đánh giá độ chính xác của thị lực và khả năng tập trung.

Chẩn đoán cận thị là bước quan trọng trong việc xác định vấn đề thị lực và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Phương pháp chữa cận thị

Cận thị là một căn bệnh thị lực phổ biến, nhưng may mắn thay, có nhiều phương pháp chữa trị hiệu quả để giúp khắc phục vấn đề này. Dưới đây là những phương pháp chữa trị cận thị phổ biến nhất mà bạn có thể sử dụng để cải thiện thị lực và chất lượng cuộc sống của mình.

Kính cận thị

Đây là phương pháp chữa trị cận thị phổ biến nhất và đơn giản nhất. Kính cận thị được thiết kế để làm cho hình ảnh trở nên rõ nét bằng cách điều chỉnh tiêu cự. Bạn có thể chọn kính cận thị với độ cận thị phù hợp sau khi được chẩn đoán bởi bác sĩ mắt. Kính cận thị không chỉ giúp cải thiện thị lực mà còn bảo vệ mắt khỏi tác động của ánh sáng mạnh và tia UV.

Kính áp tròng

Kính áp tròng cận thị là một lựa chọn thay thế cho kính cận thị. Chúng giúp điều chỉnh tiêu cự và tạo ra hình ảnh rõ nét. Kính áp tròng cận thị có thể được sử dụng hàng ngày hoặc trong các dịp đặc biệt. Tuy nhiên, bạn cần tuân thủ các quy tắc vệ sinh và chăm sóc đúng cách để tránh bất kỳ vấn đề mắt nào.

Phẫu thuật LASIK

LASIK là một phương pháp phẫu thuật mắt tiên tiến và hiệu quả để chữa trị cận thị. Quá trình này bao gồm sử dụng một máy laser để tái tạo bề mặt giác mạc và thay đổi hình dạng của giác mạc, từ đó cải thiện thị lực. LASIK là một phương pháp an toàn và hiệu quả, và nó có thể giúp bạn thoát khỏi sự phụ thuộc vào kính cận thị.

Ngoài ra, còn có một số phương pháp chữa trị cận thị khác như phẫu thuật PRK (photorrefractive keratectomy), phẫu thuật pháp mô cận thị (lenticule extraction), và phương pháp chữa trị cận thị bằng thuốc. 

Xem thêm: Nên mổ mắt cận thị bằng phương pháp nào?

Khám cận thị ở đâu?

Có nhiều địa điểm bạn có thể tìm kiếm để khám cận thị, bao gồm các phòng khám mắt, bệnh viện chuyên khoa mắt, hoặc trung tâm y tế có các bác sĩ chuyên về mắt. Dưới đâu là danh sách cơ sở y tế chuyên khoa về mắt uy tín mà bạn có thể thăm khám:

Bệnh viện Mắt Sài Gòn – CMT8, Quận 10, HCM

Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Mỹ Sài Gòn (Tân Bình) – 4A Hoàng Việt, Tân Bình, HCM

Bệnh Viện Đa Khoa Hồng Đức – 32/2 Thống Nhất, Gò Vấp, HCM

Bệnh Viện Đa Khoa Quốc tế Nam Sài Gòn – 88 Đường Số 8, Bình Chánh, HCM

Phòng khám Phoenix Medical Center – số 18-20 Phước Hưng, Quận 5, HCM

Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Thanh Chân – 6 Nguyễn Thị Thập, Cầu Giấy, Hà Nội

Phòng khám chuyên khoa mắt | BSCKII Lê Hồng Hà – Q. Phú Nhuận

Phòng khám chuyên khoa mắt Thu Ba – Q.8

Phòng khám DHA Healthcare – Q.3

Cách ngăn ngừa cận thị

Để ngăn ngừa và chăm sóc cho cận thị, chúng ta cần thay đổi lối sống và thói quen để bảo vệ mắt. Dưới đây là một số biện pháp ngăn ngừa cận thị hiệu quả mà bạn có thể thực hiện để bảo vệ thị lực và chất lượng cuộc sống của mình.

Thay đổi lối sống và thói quen

Để giảm nguy cơ mắc cận thị, hãy tạo ra một môi trường làm việc và sống lành mạnh cho mắt. Hãy đảm bảo có đủ ánh sáng tự nhiên khi làm việc hoặc đọc sách, giảm thiểu việc tiếp xúc quá lâu với màn hình điện tử và nghỉ ngơi mắt đều đặn trong quá trình làm việc. Điều này giúp giảm căng thẳng mắt và bảo vệ thị lực.

Biện pháp ngăn ngừa cận thị cho trẻ em

Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển mắt, vì vậy ngăn ngừa cận thị từ sớm rất quan trọng. Hãy khuyến khích trẻ ra khỏi nhà và tham gia vào hoạt động ngoài trời để tăng cường việc nhìn xa và giảm áp lực lên mắt. Đồng thời, giới hạn thời gian trẻ dùng điện thoại di động và xem TV, và đảm bảo trẻ có đủ giấc ngủ và chế độ ăn uống lành mạnh.

Chăm sóc mắt định kỳ và kiểm tra thường xuyên

Hãy đảm bảo thực hiện việc chăm sóc mắt hàng ngày, bao gồm vệ sinh mắt đúng cách và không sử dụng mỹ phẩm gây kích ứng. Ngoài ra, hãy đến thăm bác sĩ mắt định kỳ để kiểm tra thị lực và phát hiện sớm các vấn đề mắt. Kiểm tra thường xuyên giúp phát hiện và điều trị cận thị kịp thời, đảm bảo sự khỏe mạnh và chất lượng thị lực tốt.

Câu hỏi thường gặp?

Xem thêm: Phương pháp khắc phục cận thị

Trên thực tế, cận thị không phải là một vấn đề khó giải quyết. Với sự tiến bộ trong ngành y tế và công nghệ, có nhiều phương pháp chữa trị hiệu quả cho cận thị. Bài viết đã cung cấp cho chúng ta cái nhìn tổng quan về căn bệnh này và các phương pháp chữa trị cận thị.

‘