Viêm lợi là giai đoạn sớm nhất của bệnh nướu răng, tình trạng kéo dài có thể dẫn đến mất răng. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể chữa viêm lợi tại nhà một cách nhanh chóng và dễ dàng. Nhưng, biện pháp điều trị tại nhà nào hiệu quả nhất? Hãy cùng Doctor có sẵn tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây.
Tóm tắt nội dung
4 cách chữa viêm lợi tại nhà hiệu quả
Để tránh phát triển bệnh nướu răng, mọi người nên điều trị các triệu chứng của bệnh viêm nướu ngay khi nhận thấy chúng. Dấu hiệu chính là nướu thường xuyên chảy máu khi chải răng hoặc dùng chỉ nha khoa.
Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng một số cách trị viêm lợi tại nhà như:
Súc miệng thường xuyên bằng nước muối
Theo các chuyên gia nha khoa, sử dụng nước muối súc miệng có thể rất có lợi trong việc chữa lành nướu bị viêm do viêm nướu. Muối là một chất khử trùng tự nhiên giúp cơ thể tự chữa lành vết thương.
Nước muối còn có tác dụng:
- Làm dịu nướu bị viêm
- Giúp giảm đau
- Giảm vi khuẩn
- Loại bỏ các mảnh thức ăn
- Giảm hôi miệng
Cách súc miệng bằng nước muối hiệu quả:
- Cho 1/2 đến 3/4 thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm và khuấy đều
- Ngậm dung dịch trong miệng trong tối đa 30 giây
- Lặp lại 2-3 lần mỗi ngày
Lưu ý: Dùng nước muối súc miệng quá thường xuyên hoặc quá lâu có thể gây ảnh hưởng xấu đến men răng. Sử dụng lâu dài có thể khiến răng bạn bị bào mòn vì đặc tính axit của hỗn hợp này.
Nước súc miệng bằng tinh dầu sả
Dầu sả được phát hiện có hiệu quả hơn nước súc miệng chlorhexidine truyền thống trong việc giảm mảng bám và mức độ viêm lợi.
Để sử dụng nước súc miệng bằng sả:
- Pha loãng từ hai đến ba giọt tinh dầu sả trong một cốc nước
- Ngậm dung dịch trong miệng trong tối đa 30 giây
- Lặp lại 2-3 lần mỗi ngày
Lưu ý: Dầu sả dùng trong thực phẩm thường an toàn để sử dụng, nhưng nó rất chứa hoạt chất khá mạnh. Hãy pha hỗn hợp loãng để không gây kích ứng răng miệng.
Nước súc miệng lá ổi
Lá ổi từ lâu đã trở thành một phương pháp điều trị hiệu quả được sử dụng để kiểm soát vệ sinh răng miệng. Các nhà khoa học đã phát hiện ra đặc tính kháng khuẩn và chống vi trùng của nước súc miệng lá ổi có tác dụng tích cực trong việc kiểm soát mảng bám.
Nước súc miệng lá ổi có tác dụng:
- Giảm viêm nướu
- Giảm đau
- Hơi thở thơm tho
Cách sử dụng nước súc miệng bằng lá ổi:
- Giã nát 5 đến 6 lá ổi mềm
- Cho lá đã nghiền vào 1 cốc nước sôi
- Đun nhỏ lửa trong 15 phút
- Để dung dịch nguội và thêm một lượng nhỏ muối
- Súc miệng nước súc miệng âm ấm trong tối đa 30 giây
- Lặp lại 2-3 lần mỗi ngày
Đắp đinh hương
Một số nghiên cứu chỉ ra tiềm năng của đinh hương trong việc ngăn ngừa mảng bám và giảm viêm. Đó là bởi vì đinh hương có đặc tính kháng virus và chống oxy hóa. Chúng cũng có thể giúp giảm đau.
Để chữa viêm lợi tại nhà bằng đinh hương:
- Băm nhỏ khoảng 1 thìa cà phê đinh hương
- Nhúng một miếng bông gòn ẩm vào nước cốt tỏi, càng nhiều càng tốt
- Nhẹ nhàng chà miếng bông gòn phủ đinh hương lên nướu răng của bạn
- Để đinh hương trên nướu của bạn trong khoảng một phút
- Nhổ nước đinh hương ra
Lưu ý: Bạn không nên sử dụng đinh hương với số lượng lớn hoặc trong thời gian dài.
Cách ngăn ngừa viêm lợi quay trở lại
Để đảm bảo vệ sinh răng miệng tốt, bạn nên đi khám răng ít nhất mỗi năm một lần. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khiến bạn có nguy cơ phát triển bệnh viêm lợi, bạn có thể cần đến gặp nha sĩ thường xuyên hơn.
Trong thói quen hàng ngày của bạn, hãy đảm bảo:
- Đánh răng ít nhất hai phút, hai lần một ngày
- Dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần một ngày
- Sử dụng nước súc miệng tự nhiên một hoặc hai lần một ngày
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh giàu vitamin và khoáng chất cũng có thể giúp ngăn ngừa bệnh nướu răng và các tình trạng răng miệng khác.
Tình trạng viêm lợi nào cần phải gặp bác sĩ?
Điều trị viêm nướu càng sớm, bạn càng có cơ hội phục hồi nhanh chóng và hoàn toàn. Nếu không được điều trị, viêm nướu có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho răng của bạn. Nó cũng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác.
Hãy đến gặp nha sĩ nếu bạn:
- Đau răng nghiêm trọng
- Hơi thở rất hôi
- Nướu bị chảy nhiều máu
- Nướu rất sưng hoặc viêm
Trên đây là 4 cách chữa viêm lợi tại nhà an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, nếu gặp phải các tình trạng răng miệng nặng hơn, bạn cần có sự tham vấn và điều trị từ các bác sĩ chuyên khoa. Tuyệt đối đừng nên tự ý điều trị tại nhà nếu không muốn tình trạng trở nên tồi tệ hơn!
Bài viết được tham khảo từ bác sĩ và các nguồn tư liệu đáng tin cậy trong và ngoài nước. Tuy nhiên, Docosan Team khuyến khích bệnh nhân hãy tìm và đặt lịch hẹn với bác sĩ có chuyên môn để điều trị.
Nguồn tham khảo: medicalnewstoday.com
