Hồng trà hay còn gọi là trà đen chiếm sản lượng cao nhất trong tổng sản lượng trà được tiêu thụ toàn cầu. Hồng trà có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ sức khỏe tim mạch. Thế nhưng uống hồng trà có mất ngủ không? Hãy cùng […]
Từ xưa đến nay, có rất nhiều phương pháp chữa mất ngủ bằng đông y đã được ghi chép hay truyền miệng lại qua nhiều thế hệ. Hầu hết các phương pháp đều dựa trên việc phối hợp các loại thảo dược tự nhiên. Trong bài viết này, Docosan xin được gợi ý bạn 7 […]
Mất ngủ khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, mất tập trung, giảm năng suất học tập và làm việc nghiêm trọng. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Docosan tìm hiểu 5 cách tự nhiên chống mất ngủ hiệu quả mà bạn có thể áp dụng để cải thiện chất lượng giấc ngủ của […]
Mất ngủ do stress đang trở thành vấn đề ngày càng phổ biến, gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Tình trạng này không chỉ khiến người bệnh mệt mỏi, suy giảm sức lực mà còn làm suy yếu khả năng tập trung và điều hòa […]
Mất ngủ là loại bệnh phổ biến nhất trong số tất cả các chứng rối loạn giấc ngủ, với triệu chứng điển hình là khó đi vào giấc ngủ cũng như không thấy sảng khoái khi thức dậy, dẫn đến mệt mỏi và một số triệu chứng khác. Bài viết sau đây sẽ cung cấp […]
Bài viết được tham khảo từ Chuyên gia tâm lý Trần Anh Vũ và các nguồn tư liệu đáng tin cậy trong và ngoài nước. Tuy nhiên, Docosan Team khuyến khích bệnh nhân hãy tìm và đặt lịch hẹn với bác sĩ có chuyên môn để điều trị trên Docosan.com Thống kê cho thấy chứng rối loạn giấc […]
Bài viết được tham khảo từ Chuyên gia tâm lý Trần Anh Vũ và các nguồn tư liệu đáng tin cậy trong và ngoài nước. Theo WHO, rối loạn sức khỏe tâm thần đề cập đến một loạt các tình trạng rối loạn ảnh hưởng đến tâm trạng, suy nghĩ và hành vi của bạn. […]
