Mất ngủ do stress: Nguyên nhân, cách điều trị, phòng ngừa hiệu quả
Mất ngủ do stress đang trở thành vấn đề ngày càng phổ biến, gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Tình trạng này không chỉ khiến người bệnh mệt mỏi, suy giảm sức lực mà còn làm suy yếu khả năng tập trung và điều hòa […]
