Rối loạn giấc ngủ: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
Rối loạn giấc ngủ là một thuật ngữ chung dùng để chỉ các tình trạng ảnh hưởng đến khả năng có giấc ngủ ngon một cách thường xuyên. Việc thiếu ngủ có thể gây tác động tiêu cực đến năng lượng, tâm trạng, sự tập trung và sức khỏe. Bài viết sau đây sẽ cung […]