Ác mộng là những giấc mơ gây cảm giác tiêu cực, chẳng hạn như lo lắng hoặc sợ hãi. Hiện tượng này có thể thỉnh thoảng xảy ra ở mọi lứa tuổi và với bất kỳ ai. Tuy nhiên, rối loạn ác mộng là một bệnh lý khi những cơn ác mộng xảy ra thường […]
Nội dung được hỗ trợ bởi chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Thu Hiền. Chị là một trong các thạc sĩ lâm sàng đầu tiên tốt nghiệp từ chương trình hợp tác đào tạo giữa Đại học Giáo Dục (ĐHQG HN) – Đại học Vanderbilt Hoa Kỳ. Hiện tại chị đang tư vấn tâm lý […]
Nội dung được cung cấp bởi Trung tâm tư vấn, trị liệu tâm lý SHARE. Sứ mệnh của SHARE là Phổ Biến, Phát Triển và Ứng dụng Tâm lý học để thúc đẩy sự lành mạnh về tâm trí. Các giai đoạn đau buồn sau cái chết của người thân có thể kéo dài hàng […]
Trầm cảm cười là gì? Khám phá dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị hội chứng này, giúp bạn nhận biết và hỗ trợ bản thân hoặc người thân đang gặp phải.
Rối loạn nhân cách phân liệt là một tình trạng tâm lý, trong đó người mắc phải chứng rối loạn này luôn né tránh các hoạt động xã hội và tương tác với người khác. Họ cũng khá hạn chế khi biểu lộ cảm xúc, thiếu mong muốn hoặc kỹ năng cần thiết để xây […]
Hầu hết mọi người đều trải nhiệm những cảm xúc đau đớn và buồn khổ sâu sắc ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Những cảm giác này thường biến mất trong vài ngày hoặc vài tuần, tùy thuộc vào hoàn cảnh. Tuy nhiên nếu nỗi buồn sâu sắc kéo dài hơn hai […]
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế là một hình thức của rối loạn lo âu, chiếm 2% dân số thế giới (phổ biến hơn bệnh tâm thần, rối loạn lưỡng cực hay rối loạn hoảng sợ v.v.). Bài viết sau đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích những điều bạn cần biết về […]
Rối loạn hoảng sợ xảy ra khi bạn bị các cơn hoảng sợ kịch phát xuất hiện bất ngờ và mạnh mẽ tấn công khiến ta rơi vào trạng thái đột ngột sợ hãi hoặc khó chịu dữ dội lên đến đỉnh điểm trong vòng vài phút mà không rõ nguyên nhân. Mặc dù các […]
Bài viết sau đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích cho bạn đọc về chứng Rối loạn lo âu lan tỏa (GAD). Rối loạn lo âu lan tỏa là một tình trạng lâu dài khiến bạn cảm thấy lo lắng về nhiều tình huống và vấn đề, thay vì 1 sự kiện cụ […]
Rối loạn giấc ngủ là một thuật ngữ chung dùng để chỉ các tình trạng ảnh hưởng đến khả năng có giấc ngủ ngon một cách thường xuyên. Việc thiếu ngủ có thể gây tác động tiêu cực đến năng lượng, tâm trạng, sự tập trung và sức khỏe. Bài viết sau đây sẽ cung […]
