Bạn muốn đạt được thành công trong cuộc sống? Bạn muốn xây dựng những mối quan hệ vững chắc? Bạn muốn tạo ra những kết quả tích cực? Nếu câu trả lời là có, thì bạn cần phải khám phá sức mạnh của Chỉ số SQ (chỉ số thông minh về tinh thần). Bài viết […]
Trong thời buổi hiện đại, việc gặp các vấn đề về tâm lý như stress, rối loạn lo âu hay trầm cảm ngày một phổ biến hơn. Việc gặp bác sĩ tâm lý để điều trị là rất cần thiết trong các trường hợp này. Docosan gợi ý các bác sĩ tâm lý cũng như […]
Jet Lag là một vấn đề về rối loạn giấc ngủ phổ biến nhưng ngắn hạn mà bạn có thể gặp phải sau khi đi qua các múi giờ khác nhau. Vậy Jet Lag là gì? Xử lý Jet Lag như thế nào, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Giới thiệu về […]
Hội chứng OCD hay rối loạn ám ảnh cưỡng bức (OCD – Obsessive compulsive disorder) là một rối loạn sức khỏe tâm thần ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và mọi tầng lớp xã hội. Bạn là người thích sự ngăn nắp, sắp xếp mọi thứ theo trật tự và gọn gàng, […]
Trầm cảm sau sinh là một vấn đề tâm lý phổ biến ảnh hưởng đến phụ nữ sau khi sinh. Vấn đề này có thể gây ra nhiều triệu chứng như buồn bã, lo lắng, mệt mỏi, mất ngủ, và thậm chí là suy nghĩ tiêu cực về bản thân và em bé.
Bài viết này sẽ cung cấp thông tin về các triệu chứng, nguyên nhân và những câu hỏi thường gặp về trầm cảm sau sinh để giúp bạn nhận biết và tìm kiếm sự hỗ trợ kịp thời.
Trầm cảm sau sinh là một vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ảnh hưởng đến phụ nữ sau khi sinh con. Biểu hiện của nó có thể bao gồm thay đổi tâm trạng, lo lắng, khó ngủ và mất hứng thú với các hoạt động thường ngày. Bài viết này cung cấp thông tin về cách chẩn đoán và điều trị hiệu quả cho chứng trầm cảm sau sinh, giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt về việc có nên tự điều trị tại nhà.
Nhờ các nghiên cứu hình ảnh não bộ và các nghiên cứu khác, chúng ta biết rất nhiều về rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Nhưng vẫn còn nhiều lầm tưởng gây nhầm lẫn và khiến những người bị ADHD khó nhận được sự hỗ trợ cần thiết ở trường học, tại nơi làm việc và trong cộng đồng của họ.
Bài viết này cung cấp cho bạn sự thật đằng sau 8 lầm tưởng phổ biến về ADHD.
Bạn cảm thấy lo lắng, bồn chồn, thậm chí hoảng hốt khi ở chốn đông người? Nỗi sợ hãi bị đánh giá, phán xét khiến bạn trốn tránh các hoạt động xã hội? Rối loạn lo âu xã hội có thể là nguyên nhân. Bài viết này cung cấp kiến thức về rối loạn lo âu xã hội giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân và có hướng giải quyết phù hợp.
Sử dụng thuật ngữ “OCD” một cách bừa bãi không chỉ thiếu tôn trọng mà còn góp phần vào sự hiểu lầm về rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) thực sự. Hãy cùng tìm hiểu lý do tại sao chúng ta cần ngừng nói “Tôi rất OCD” và thay vào đó, sử dụng ngôn ngữ chính xác và phù hợp hơn.
Bạn thường xuyên buồn ngủ và mất tập trung vào ban ngày? Hiểu rõ về chứng ngủ rũ qua các triệu chứng, nguyên nhân và lời giải đáp những câu hỏi thường gặp để có cách quản lý và điều trị hiệu quả.
