Đau đầu chóng mặt là bệnh rất phổ biến trên thế giới, các chuyên gia ước tính rằng 50 đến 75 phần trăm người lớn bị đau đầu vào năm 2020. Thông thường, đau đầu là ngắn hạn và nhẹ, nhưng một số có thể làm suy nhược và làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày của bạn. Hãy cùng Docosan tìm hiểu thêm về chứng đau đầu và các phương pháp điều trị để giúp bạn sống hạnh phúc, khỏe mạnh hơn.
Tóm tắt nội dung
Nguyên nhân phổ biến của đau đầu
Rối loạn nhức đầu gây đau đớn, với cảm giác khó chịu ở đầu, cổ và vai. Đau đầu xảy ra do một số bệnh nhất định hoặc rối loạn tâm lý.
Đau đầu nguyên phát
Đau đầu nguyên phát, giống như đau nửa đầu hoặc đau đầu do căng thẳng, là một trong những chứng đau đầu phổ biến nhất khiến mọi người phải tìm kiếm sự điều trị y tế và chúng ảnh hưởng đến khoảng 3 tỷ người mỗi năm.
Loại đau đầu này không phải là triệu chứng của bất kỳ bệnh nào mà là một bệnh của riêng nó. Đó là một vấn đề đau đầu “chính” vì nó là mối quan tâm chính. Thông thường, căng thẳng và gián đoạn giấc ngủ của bạn gây ra những cơn đau đầu này.
Đau đầu thứ phát
Đau đầu thứ phát biểu hiện như một triệu chứng của một rối loạn sức khỏe khác. Các loại bệnh tật và rối loạn khác nhau có thể gây ra đau đầu, bao gồm:
- Nhiễm trùng
- Lạm dụng thuốc
- Huyết áp cao
- Tình trạng sức khỏe tâm thần
- Chấn thương đầu hoặc chấn thương
- Khối u
- Rối loạn thần kinh
- Tắc nghẽn xoang
Đau nửa đầu
Đau nửa đầu là một rối loạn đau đầu nguyên phát, tái phát và thường suốt đời. Thông thường, cơn đau dữ dội và đau nhói chỉ ở một vùng trên đầu.
Các triệu chứng khác của chứng đau nửa đầu bao gồm:
- Buồn nôn
- Tính nhạy sáng
- Độ nhạy âm thanh cao
Loại đau đầu này phổ biến hơn ở phụ nữ do khi so sánh với nam giới, có thể là do nội tiết tố nữ.
Một nghiên cứu cho thấy rằng chứng đau nửa đầu ở phụ nữ có thể bị ảnh hưởng bởi sự dao động của hormone, chẳng hạn như những biến động được thấy trong:
- Chu kỳ kinh nguyệt
- Thai kỳ
- Thời kỳ mãn kinh
- Việc sử dụng thuốc tránh thai
- Những người đang điều trị thay thế hormone
Nguyên nhân của chứng đau nửa đầu có thể là sự kết hợp của nhiều yếu tố, nhưng các nhà nghiên cứu tin rằng nó cũng có thể là do những thay đổi trong hoạt động của các đường dẫn thần kinh và hóa chất của não.
Vitamin B tham gia vào nhiều quá trình sinh học liên quan đến tâm trạng và chức năng não bộ, đóng vai trò quan trọng trong chức năng thần kinh và sức khỏe tinh thần và có thể giảm đau đầu, đau nửa đầu và chóng mặt. Sử dụng NATB để cơ thể luôn đủ vitamin B.
Nhức đầu và đau nửa đầu khởi phát
Chứng đau nửa đầu và các loại đau đầu khác có thể được kích hoạt bởi những nguyên nhân như chế độ ăn uống, sinh hoạt và các yếu tố môi trường. Các yếu tố kích hoạt phổ biến bao gồm:
- Các hoạt động cúi xuống, đứng lên, ngồi dậy đột ngột có thể gây choáng, đau đầu, tập thể dục quá độ hoạt ít tập thể dục thể thao cũng có thể gây đau đầu
- Rượu bia
- Các loại dị ứng, viêm xoang, ô nhiễm môi trường, …
- Ô nhiễm tiếng ồn
- Các loại cảm xúc mạnh như phẫn nộ, lo lắng, u sầu, phiền muộn
- Thực phẩm hoặc ăn uống thiếu chất hoặc kích thước não bộ nhiều như cafein, nước tăng lực
- Lạm dụng thuốc men
- Bị tổn thương cơ thể và nhất là vùng đầu
- Thay đổi thói quen ngủ
- Gặp các mùi nồng nặc hoặc khó ngửi
- Say tàu xe, máy bay
- Nhìn vào các thiết bị phát sáng chói mắt, nhấp nháy, …
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nếu bạn đang có các triệu chứng đau đầu từ ba lần trở lên mỗi tháng, có thể đã đến lúc đi khám. Ngoài ra, hãy cân nhắc tìm cách điều trị dự phòng nếu cơn đau đầu ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn hoặc gây ra các vấn đề khác như căng thẳng, trầm cảm hoặc các mối lo ngại khác.
Cách điều trị đau đầu chóng mặt
Nhức đầu
Bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị khác nhau cho chứng đau đầu nguyên phát. Đầu tiên, họ tìm cách điều trị nguyên nhân cơ bản của cơn đau đầu. Nếu không có,một số loại thuốc có sẵn để quản lý các triệu chứng của bạn. Bao gồm các:
- Các phương pháp điều trị cấp tính: Các phương pháp điều trị cấp tính được sử dụng để giúp điều trị cơn đau đầu và các triệu chứng của nó sau khi nó bắt đầu. Bao gồm:
- Thuốc chống viêm không steroid (NSAID)
- Các phương pháp điều trị dự phòng: Các phương pháp điều trị dự phòng được thực hiện thường xuyên để giúp hạn chế mức độ thường xuyên xảy ra đau đầu và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Chúng có thể bao gồm:
- Thuốc chống động kinh
- Thuốc chống trầm cảm
- Thuốc tiêm, như Emgality
- Thuốc chống loạn thần
- Các phương pháp điều trị khác: Bên cạnh thuốc, có nhiều phương pháp điều trị thay thế cho chứng đau đầu. Các phương pháp điều trị thay thế khác bao gồm:
- Thay đổi chế độ ăn uống
- Châm cứu
- Mát xa
Phòng ngừa đau đầu chóng mặt
Khi nghĩ về cách ngăn ngừa cơn đau đầu hoặc cơn đau nửa đầu, tốt nhất bạn nên xác định và tránh những tác nhân gây ra cơn đau.
Ví dụ: Bạn nhận thấy cơn đau đầu của mình trở nên tồi tệ hơn một chút khi bạn uống hai tách cà phê thay vì một cốc. Trong trường hợp này, bạn sẽ luôn cố gắng tránh cốc thứ hai và tìm cách thay thế để tăng cường năng lượng.
Ngoài ra, nếu cơn đau đầu của bạn ngày càng trầm trọng hơn hoặc ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, có lẽ đã đến lúc bạn nên nói chuyện với bác sĩ. Họ có thể xác định điều gì đang gây ra cơn đau đầu của bạn hoặc loại đau đầu mà bạn gặp phải và điều trị nó một cách thích hợp.
Mặc dù rối loạn đau đầu chóng mặt khá là phổ biến, bạn không nên xem thường và bỏ qua chúng. Thay vào đó, tốt nhất bạn nên lắng nghe cơ thể mình và tìm kiếm sự trợ giúp nếu cần.
Bài viết được tham khảo từ bác sĩ và các nguồn tư liệu đáng tin cậy trong và ngoài nước. Tuy nhiên, Docosan Team khuyến khích bệnh nhân hãy tìm và đặt lịch hẹn với bác sĩ có chuyên môn để điều trị.
Nguồn tham khảo: healthline.com
