Sử dụng thuốc tây dường như là giải pháp hàng đầu để điều trị mất ngủ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng các loại dược liệu, đặc biệt là bột sắn dây cũng có thể chữa mất ngủ hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu 8 công thức vàng từ bột sắn dây chữa mất ngủ […]
Mất ngủ là tình trạng thường gặp ở nhiều người. Thế nhưng, mất ngủ kéo dài thì lại là dấu hiệu của bệnh lý. Hãy cùng tìm hiểu về bị mất ngủ thường xuyên là bệnh gì qua bài viết dưới đây cùng Docosan nhé! Nguyên nhân bị mất ngủ thường xuyên Nhiều nguyên nhân […]
Mất ngủ, ngủ không ngon, ngủ không sâu giấc là mối lo ngại của nhiều người. Vậy làm thế nào để ngủ ngon hơn? Trong bài viết này, Docosan sẽ giới thiệu một số phương pháp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà. Bị mất ngủ nên […]
Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy, bấm huyệt có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm các triệu chứng thức giấc giữa đêm, rối loạn giấc ngủ,… Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Docosan tìm hiểu 8 vị trí bấm huyệt chữa mất ngủ để bạn có thể thử ngay tại […]
Mất ngủ hay ngủ không sâu giấc thường thấy ở người trung niên hoặc cao tuổi. Tuy nhiên, hiện nay do áp lực từ công việc và cuộc sống đang làm tình trạng này có nguy cơ trẻ hoá. Bài viết dưới đây của Docosan sẽ giới thiệu đến bạn một số bài thuốc chữa […]
Yoga giúp bạn thư giãn nhẹ nhàng và giảm căng thẳng sau một ngày làm việc và hoạt động. Đặc biệt khi bạn khó ngủ, các bài tập yoga chữa mất ngủ là giải pháp hỗ trợ giúp bạn đi vào giấc ngủ một cách tự nhiên và hiệu quả. Hãy cùng Docosan tìm hiểu […]
Thoái hóa cột sống thắt lưng là tình trạng bệnh lý thường gặp ở nhiều đối tượng, nhất là những người lớn tuổi hoặc thường xuyên vận động gây áp lực lên cột sống. Vậy nguyên nhân dẫn đến thoái hóa cột sống thắt lưng là gì? Cách điều trị tương ứng với từng nguyên […]
Chữa thoái hoá đốt sống cổ bằng ngải cứu, lá lốt, bột quế, mật ong là phương pháp lành tính, an toàn ngay tại nhà. Click để tìm hiểu ngay!
Rối loạn lưỡng cực là một rối loạn sức khỏe tâm thần với những thay đổi bất thường về tâm trạng, năng lượng, mức độ hoạt động và khả năng tập trung. Những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt hàng ngày của bạn. Hãy cùng Docosan tìm hiểu […]
Khó thở tê bì chân tay đôi khi chỉ là một dấu hiệu bất thường về sức khỏe nhưng chưa được xem như một dạng bệnh lý. Tuy vậy, tình trạng tê bì chân tay kèm theo khó thở thường gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Cùng Docosan tìm […]
