Bệnh thận nhiễm mỡ có nguy hiểm? Có chữa khỏi được không?

Thận nhiễm mỡ đã trở thành một chủ đề được quan tâm trong nghiên cứu y học. Bệnh thận nhiễm mỡ thường liên quan đến béo phì và các hội chứng chuyển hóa. Nguyên nhân do đâu dẫn tới tình trạng thận nhiễm mỡ? Tình trạng này của thận có nguy hiểm không? Thông qua bài viết này, Doctor có sẵn sẽ cung cấp chi tiết hơn các thông tin về bệnh thận nhiễm mỡ đến quý bạn đọc.

Thận nhiễm mỡ là gì?

Thận nhiễm mỡ hay u mỡ ở thận là tình trạng bệnh lý có sự tích tụ mỡ bất thường trong mô thận. Tình trạng này tương tự như sự tích tụ chất béo ở các cơ quan khác như bệnh gan nhiễm mỡ. Thận nhiễm mỡ có thể từ các trường hợp nhẹ và không có triệu chứng đến các tình trạng nghiêm trọng hơn liên quan đến rối loạn chức năng thận và các rủi ro sức khỏe tiềm ẩn lâu dài.

Thận đóng một vai trò quan trọng trong việc lọc các chất thải và chất lỏng dư thừa từ máu, giúp duy trì sự cân bằng bên trong cơ thể. Trong một quả thận khỏe mạnh có rất ít chất béo. Tuy nhiên, nhiều yếu tố có thể dẫn đến sự lắng đọng chất béo trong mô thận gây ra bệnh thận nhiễm mỡ.

Nguyên nhân gây ra thận nhiễm mỡ

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh thận nhiễm mỡ, nắm rõ các yếu tố nguy cơ giúp phòng ngừa tình trạng này tốt hơn.

Béo phì và thừa cân

Béo phì và thừa cân là những yếu tố nguy cơ đáng kể đối với thận nhiễm mỡ. Mỡ cơ thể quá mức có thể dẫn đến tăng giải phóng axit béo vào máu và những chất béo này sẽ được tích tụ trong các cơ quan khác nhau, bao gồm cả thận. Khi dự trữ chất béo trong cơ thể tăng lên, khả năng tích tụ chất béo trong mô thận cũng tăng theo. 

Béo phì càng nặng thì nguy cơ phát triển thận nhiễm mỡ càng cao. Chất béo dư thừa trong thận này có thể cản trở chức năng bình thường của thận, có khả năng dẫn đến tổn thương và rối loạn chức năng thận theo thời gian.

Chế độ ăn uống không lành mạnh

Chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, carbohydrate tinh chế và đường bổ sung góp phần vào sự phát triển của thận nhiễm mỡ. Tiêu thụ một lượng lớn chất béo và đường không lành mạnh có thể dẫn đến rối loạn trao đổi chất, kháng insulin và tăng tích tụ chất béo trong cơ thể, bao gồm cả thận. Ngoài ra, chế độ ăn thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu như chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh cũng làm suy giảm chức năng thận và thúc đẩy sự phát triển của u mỡ thận.

Lối sống ít vận động

Một lối sống ít vận động, được đặc trưng bởi việc thiếu hoạt động thể chất thường xuyên làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh thận nhiễm mỡ. Hoạt động thể chất đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh trọng lượng cơ thể, sự trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Những người không hoạt động có nhiều khả năng tăng cân và có nguy cơ béo phì cao hơn, như đã đề cập trước đó, có liên quan chặt chẽ đến sự phát triển của thận nhiễm mỡ.

Bệnh tiểu đường và kháng insulin

Bệnh tiểu đường, đặc biệt là bệnh tiểu đường loại 2, là một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với u mỡ thận. Trong bệnh tiểu đường, cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng insulin hiệu quả, dẫn đến lượng đường trong máu cao. 

Kháng insulin, một tình trạng mà các tế bào của cơ thể trở nên kém phản ứng với insulin, là tiền thân phổ biến của bệnh tiểu đường loại 2. Nồng độ glucose và insulin trong máu cao thúc đẩy sự tích tụ chất béo trong thận và các cơ quan khác, góp phần phát triển thận nhiễm mỡ.

Cao huyết áp

Tăng huyết áp hoặc huyết áp cao là một yếu tố nguy cơ đáng kể khác đối với thận nhiễm mỡ. Huyết áp cao có thể làm hỏng các mạch máu trong thận, làm suy giảm khả năng lọc các chất thải và duy trì cân bằng chất lỏng. Điều này có thể dẫn đến tích tụ chất béo trong mô thận và suy giảm chức năng thận. Ngược lại, thận nhiễm mỡ cũng góp phần vào sự phát triển của bệnh cao huyết áp, tạo ra một vòng luẩn quẩn làm trầm trọng thêm cả hai tình trạng.

Di truyền gia đình

Di truyền cũng đóng một vai trò trong sự phát triển của bệnh thận nhiễm mỡ. Một số cá nhân có khuynh hướng di truyền tích tụ nhiều chất béo trong thận hoặc giảm khả năng xử lý và loại bỏ chất béo khỏi mô thận. Nếu có tiền sử gia đình mắc bệnh thận hoặc thận nhiễm mỡ, các cá nhân có thể có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn.

Triệu chứng thường gặp của thận nhiễm mỡ

Bệnh thận nhiễm mỡ hay u mỡ thận có thể không có triệu chứng ở giai đoạn đầu. Nhiều người bị thận nhiễm mỡ không gặp bất kỳ triệu chứng đáng chú ý nào và tình trạng này chỉ được phát hiện tình cờ khi khám sức khỏe định kỳ. 

Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển hoặc nếu nó dẫn đến các biến chứng, một số người xuất hiện các triệu chứng liên quan đến suy giảm chức năng thận hoặc các vấn đề sức khỏe liên quan. Các triệu chứng của thận nhiễm mỡ thường bao gồm:

• Mệt mỏi: Một số người mắc bệnh thận nhiễm mỡ sẽ cảm thấy mệt mỏi không rõ nguyên nhân có thể là do chức năng thận bị suy giảm và giảm khả năng lọc chất thải ra khỏi cơ thể.
• Sưng: Sưng, đặc biệt là ở chân, mắt cá chân, bàn chân hoặc mặt xảy ra do việc giữ nước, một dấu hiệu phổ biến của rối loạn chức năng thận.
• Thay đổi nước tiểu: Bệnh thận nhiễm mỡ còn ảnh hưởng đến quá trình sản xuất và thành phần nước tiểu. Các triệu chứng liên quan đến thay đổi nước tiểu có thể bao gồm:

• Nước tiểu có bọt: Protein niệu (có lượng protein dư thừa trong nước tiểu) khiến nước tiểu có bọt.
• Đi tiểu thường xuyên: Một số người bị tăng tần suất đi tiểu, đặc biệt là vào ban đêm (tiểu đêm).
• Nước tiểu sẫm màu: Sự hiện diện của máu hoặc các bất thường khác có thể khiến nước tiểu sẫm màu hơn bình thường.
• Tăng huyết áp: Bệnh thận nhiễm mỡ thường đi kèm với tăng huyết áp, huyết áp cao kéo dài sẽ dẫn đến nhiều biến chứng khác nhau.
• Đau bụng: Một số người mắc bệnh thận nhiễm mỡ cảm thấy khó chịu hoặc đau bụng từ nhẹ đến trung bình, có thể liên quan đến viêm thận hoặc các vấn đề khác liên quan đến thận.

Điều quan trọng cần lưu ý là những triệu chứng này không đặc trưng cho bệnh thận nhiễm mỡ và có thể do nhiều tình trạng bệnh lý khác gây ra. Hơn nữa, một số người bị thận nhiễm mỡ không gặp bất kỳ triệu chứng nào. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên đặc biệt nếu bạn có các yếu tố nguy cơ như béo phì, tiểu đường hoặc tăng huyết áp rất quan trọng để phát hiện và quản lý sớm bệnh thận nhiễm mỡ.

Bệnh thận nhiễm mỡ có nguy hiểm không?

Bệnh thận nhiễm mỡ có thể nguy hiểm tùy theo mức độ và tiến triển của bệnh. Ở giai đoạn đầu, thận nhiễm mỡ không gây ra các triệu chứng đáng chú ý và được phát hiện tình cờ khi xét nghiệm hình ảnh hoặc khám sức khỏe định kỳ. Trong những trường hợp như vậy, nó có thể không gây ra mối đe dọa ngay lập tức đối với chức năng thận hoặc sức khỏe tổng quát.

Tuy nhiên, nếu không được điều trị hoặc nếu các yếu tố nguy cơ vẫn tồn tại, bệnh thận nhiễm mỡ sẽ tiến triển và dẫn đến một số biến chứng tiềm ẩn:

• Suy giảm chức năng thận: Khi chất béo tích tụ trong thận, nó làm phá vỡ cấu trúc và chức năng bình thường của thận. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến suy giảm chức năng thận, giảm khả năng lọc các chất thải và điều chỉnh cân bằng chất lỏng và điện giải trong cơ thể.
• Bệnh thận mãn tính (CKD): Nếu bệnh thận nhiễm mỡ tiếp tục tiến triển, nó góp phần vào sự phát triển của bệnh thận mãn tính. CKD là một tình trạng lâu dài mà thận mất khả năng hoạt động bình thường, dẫn đến suy giảm dần chức năng thận. CKD nặng hoặc không được điều trị dẫn đến suy thận, cần lọc máu hoặc ghép thận để sống sót.
• Tăng nguy cơ sỏi thận: Bệnh thận nhiễm mỡ thúc đẩy quá trình hình thành sỏi thận. Đây là những khoáng chất và muối lắng đọng cứng có thể chặn đường tiết niệu, gây đau, các vấn đề về tiết niệu và tổn thương thận nếu không được điều trị.
• Biến chứng tim mạch: Bệnh u mỡ ở thận thường liên quan đến hội chứng chuyển hóa, bao gồm một nhóm các yếu tố nguy cơ như béo phì, huyết áp cao và rối loạn lipid máu (mức cholesterol và triglycerid bất thường). Những yếu tố này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau tim và đột quỵ.
• Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu: Bệnh thận nhiễm mỡ có liên quan mật thiết đến bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu, nơi chất béo tích tụ quá nhiều trong gan. Cả hai tình trạng này thường liên quan đến các yếu tố rủi ro tương tự, chẳng hạn như béo phì và kháng insulin.
• Tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường: Bệnh thận nhiễm mỡ và hội chứng chuyển hóa góp phần gây ra tình trạng kháng insulin và tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
• Viêm toàn thân: Sự tích tụ chất béo trong thận còn kích hoạt các phản ứng viêm trong cơ thể, dẫn đến viêm toàn thân, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.

Cách điều trị thận nhiễm mỡ

Để phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm xảy ra, người bệnh cần được chẩn đoán bệnh chính xác và có các phương pháp điều trị thích hợp và kịp thời. 

Thay đổi lối sống

Giảm cân và tăng cường hoạt động thể chất

Giảm cân đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh thận nhiễm mỡ. Giảm cân có thể làm giảm sự tích tụ chất béo trong thận và cải thiện chức năng thận tổng thể. Các bác sĩ sẽ đề nghị bạn kết hợp giảm lượng calo, kiểm soát khẩu phần ăn và tăng hoạt động thể chất để thúc đẩy giảm cân. Tập thể dục nhịp điệu thường xuyên và rèn luyện sức mạnh giúp đốt cháy calo, cải thiện việc trao đổi chất và tăng cường chức năng thận.

Thay đổi chế độ ăn uống 

Áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là điều cần thiết để kiểm soát bệnh thận nhiễm mỡ. Điều này bao gồm giảm tiêu thụ chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa và đường bổ sung. Thay vào đó, hãy chú trọng vào việc kết hợp trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc và chất béo lành mạnh vào chế độ ăn uống.

Đăng ký tham vấn dinh dưỡng với một chuyên gia dinh dưỡng để họ cung cấp hướng dẫn cá nhân và lập kế hoạch từng bữa ăn. Những điều này sẽ hỗ trợ sức khỏe thận và kiểm soát các bệnh liên quan như bệnh tiểu đường và tăng huyết áp.

Kiểm soát các bệnh nền

Kiểm soát bệnh tiểu đường 

Nếu bệnh thận nhiễm mỡ có liên quan đến bệnh tiểu đường hoặc kháng insulin, thì việc kiểm soát lượng đường trong máu trở nên rất quan trọng. Những người mắc bệnh tiểu đường nên hợp tác chặt chẽ với bác sĩ để theo dõi lượng đường trong máu và quản lý tình trạng của họ thông qua điều chỉnh lối sống, thuốc men và/hoặc liệu pháp insulin. Kiểm soát đường huyết tốt hơn giúp giảm nguy cơ biến chứng thận và làm chậm sự tiến triển của bệnh thận nhiễm mỡ.

Quản lý tăng huyết áp

Đối với những người mắc bệnh thận nhiễm mỡ và tăng huyết áp, việc kiểm soát huyết áp là rất quan trọng. Thay đổi lối sống, chẳng hạn như giảm cân, giảm lượng natri và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp giảm huyết áp. Trong một số trường hợp, thuốc hạ huyết áp có thể được kê đơn để duy trì mức huyết áp khỏe mạnh và bảo vệ chức năng thận.

Dùng thuốc và can thiệp y tế

Các loại thuốc và can thiệp y tế đối với bệnh thận nhiễm mỡ hiện là một lĩnh vực nghiên cứu đang được tiến hành và không có loại thuốc cụ thể nào được phê duyệt chỉ để điều trị tình trạng này. Tuy nhiên, một số phương pháp điều trị tiềm năng đang được khám phá để giải quyết sự tích tụ chất béo trong thận và cải thiện chức năng thận. Dưới đây là một số loại thuốc và can thiệp y tế đang được xem xét hoặc sử dụng trong việc kiểm soát bệnh thận nhiễm mỡ:

• Thuốc nhạy cảm với insulin: Trong trường hợp bệnh thận nhiễm mỡ có liên quan đến tình trạng kháng insulin hoặc bệnh tiểu đường loại 2, thuốc kháng insulin có thể được kê đơn. Những loại thuốc này giúp cải thiện phản ứng của cơ thể với insulin, làm giảm lượng đường trong máu và có khả năng làm giảm sự tích tụ chất béo trong thận.
• Thuốc huyết áp: Vì tăng huyết áp là một yếu tố nguy cơ phổ biến đối với bệnh thận nhiễm mỡ, thuốc hạ huyết áp có thể được kê đơn để kiểm soát huyết áp cao và bảo vệ chức năng thận. Thuốc ức chế men chuyển (ACEI) và thuốc ức chế thụ thể angiotensin II (ARB) thường được sử dụng để giúp kiểm soát huyết áp và làm chậm quá trình tổn thương thận.
• Thuốc hạ lipid máu: Nồng độ cholesterol và chất béo trung tính cao góp phần gây ra bệnh thận nhiễm mỡ và các biến chứng liên quan. Statin và các loại thuốc hạ lipid khác có thể được kê đơn để giúp hạ mức lipid trong máu và giảm nguy cơ biến chứng tim mạch.
• Thuốc lợi tiểu: Thuốc lợi tiểu được sử dụng để giúp kiểm soát tình trạng giữ nước và giảm sưng (phù nề) liên quan đến bệnh thận nhiễm mỡ. Những loại thuốc này giúp tăng lượng nước tiểu, có thể làm giảm bớt áp lực lên thận và cải thiện chức năng thận tổng quát.
• Axit béo omega-3: Axit béo omega-3, được tìm thấy trong các chất bổ sung dầu cá, đã được nghiên cứu về tác dụng chống viêm tiềm ẩn và vai trò của chúng trong việc tăng cường sức khỏe của thận. Những chất bổ sung này giúp giảm viêm thận liên quan đến bệnh thận nhiễm mỡ, nhưng hiệu quả của chúng cần được nghiên cứu thêm.
• Vitamin E: Vitamin E, một chất chống oxy hóa, đã được nghiên cứu về khả năng làm giảm stress oxy hóa và viêm ở thận. Một số nghiên cứu cho thấy bổ sung vitamin E có tác dụng bảo vệ chức năng thận.

Nhưng cần lưu ý là việc sử dụng thuốc và can thiệp y tế đối với bệnh thận nhiễm mỡ nên được xác định trong từng trường hợp cụ thể và được chỉ định bởi các bác sĩ.

Điều trị thận nhiễm mỡ tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức có tốt không?

Thận nhiễm mỡ là một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến và đang gây ra nhiều lo ngại trong cộng đồng. Trong bối cảnh này, Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức đã trở thành một trong những điểm đến được nhiều người quan tâm khi cần điều trị thận nhiễm mỡ.

Với bề dày lịch sử phát triển lâu năm cùng với dịch vụ khám chữa bệnh đạt chuẩn, Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức được đông đảo bệnh nhân lựa chọn để khám chữa bệnh thận nhiễm mỡ. Dưới đây là một số lý do trả lời vì sao nơi đây lại được nhiều bệnh nhân tin tưởng gửi gắm sức khỏe:

• Có đội ngũ chuyên gia với kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực thận mạch máu và bệnh lý thận. Những chuyên gia này đã được đào tạo chuyên sâu và liên tục cập nhật những tiến bộ y khoa mới nhất. Sự am hiểu và kỹ năng của họ giúp đưa ra các phương pháp điều trị thận nhiễm mỡ hiệu quả và an toàn.
• Đầu tư đồng bộ vào cơ sở vật chất và công nghệ y tế hiện đại. Điều này góp phần nâng cao chất lượng điều trị thận nhiễm mỡ, đảm bảo rằng bệnh nhân được chẩn đoán chính xác và điều trị theo phương pháp tiên tiến, đồng thời đảm bảo tính an toàn và hiệu quả của quá trình điều trị.
• Tối ưu hóa quy trình điều trị thận nhiễm mỡ từ khâu tiếp nhận bệnh nhân, chẩn đoán đến việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, mọi bước đều được thực hiện nhanh chóng và hiệu quả. Điều này giúp bệnh nhân tiết kiệm thời gian và sớm có cơ hội hồi phục sức khỏe.
• Cung cấp đa dạng các phương pháp điều trị thận nhiễm mỡ, bao gồm cả các phương pháp điều trị đột phá như phẫu thuật nếu cần thiết. Việc có nhiều lựa chọn giúp bệnh nhân có cơ hội tiếp cận các giải pháp tối ưu và phù hợp nhất cho tình trạng sức khỏe của mình.
• Cam kết đem đến dịch vụ tư vấn và chăm sóc tận tâm cho bệnh nhân. Đội ngũ y bác sĩ và nhân viên y tế luôn lắng nghe và tôn trọng ý kiến của bệnh nhân, đồng thời tận tâm hỗ trợ trong quá trình điều trị và hồi phục.

Với những điểm mạnh vượt trội như trên, Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức là một trong những địa chỉ đáng tin cậy cho việc điều trị thận nhiễm mỡ. Hiệu quả và chất lượng dịch vụ đã được nhiều bệnh nhân đánh giá cao, đồng thời đóng góp tích cực vào việc cải thiện sức khỏe của cộng đồng.

• Bệnh nhân 1: “Tôi đã phải đối diện với vấn đề thận nhiễm mỡ trong thời gian dài và cảm thấy lo lắng về tình trạng sức khỏe của mình. Tuy nhiên, sau khi đến Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức, tôi đã được tiếp đón và chăm sóc rất chu đáo. Đội ngũ y bác sĩ tại đây rất tận tâm và chuyên nghiệp. Họ đã tận dụng các công nghệ y tế tiên tiến để chẩn đoán chính xác tình trạng của tôi và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp. Kết quả điều trị thật sự đáng kinh ngạc, và tôi thấy sức khỏe của mình đã được cải thiện rõ rệt. Tôi chân thành cảm ơn Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức vì đã mang đến cho tôi một trải nghiệm chăm sóc sức khỏe tuyệt vời.”
• Bệnh nhân 2: “Tôi rất lo lắng khi phát hiện mình mắc phải thận nhiễm mỡ, nhưng sau khi được đưa đến Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức, tôi đã cảm thấy an tâm hơn. Đội ngũ y bác sĩ và nhân viên y tế tại đây rất tận tâm và thân thiện. Họ đã giải thích chi tiết về tình trạng sức khỏe của tôi và đề xuất phương pháp điều trị. Tôi đã được hỗ trợ chăm sóc từ đầu đến cuối quá trình điều trị. Hiện tại, tôi đã thấy điều trị thận nhiễm mỡ tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức rất hiệu quả và tôi cảm thấy sức khỏe đang tiến triển tích cực.”
• Bệnh nhân 3: “Tôi đã lựa chọn Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức để điều trị thận nhiễm mỡ sau khi được giới thiệu từ bạn bè. Đến đây, tôi đã được tiếp đón nhiệt tình và thăm khám nhanh chóng. Đội ngũ bác sĩ rất am hiểu về vấn đề của tôi và tận tâm tư vấn về quy trình điều trị. Tôi đã thấy rõ ràng sự tiến bộ và cải thiện về sức khỏe của mình sau khi điều trị tại đây. Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức thật sự xứng đáng là một địa chỉ tin cậy cho việc khám và điều trị thận nhiễm mỡ.”

Chiến lược phòng ngừa thận nhiễm mỡ

Ngăn ngừa bệnh thận nhiễm mỡ liên quan đến việc áp dụng các thói quen sinh hoạt lành mạnh và quản lý các yếu tố nguy cơ góp phần vào sự phát triển của nó. Dưới đây là một số chiến lược phòng ngừa có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận nhiễm mỡ:

• Duy trì cân nặng khỏe mạnh: Tránh béo phì và duy trì cân nặng khỏe mạnh là một trong những bước quan trọng nhất để ngăn ngừa bệnh thận nhiễm mỡ. Nếu bạn thừa cân, giảm cân dù chỉ một chút cũng có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh. 
• Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: Áp dụng chế độ ăn nhiều trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc và chất béo lành mạnh đồng thời hạn chế ăn chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, đường bổ sung và thực phẩm chế biến sẵn. Một chế độ ăn uống cân bằng giúp ngăn ngừa sự tích tụ chất béo trong thận và cải thiện sức khỏe tổng quát của thận.

• Tham gia hoạt động thể chất thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên có giúp cải thiện sức khỏe trao đổi chất, thúc đẩy giảm cân và giảm nguy cơ mắc bệnh thận nhiễm mỡ. Đặt mục tiêu dành ít nhất 150 phút tập aerobic cường độ vừa phải hoặc 75 phút tập aerobic cường độ mạnh mỗi tuần, cùng với các bài tập tăng cường cơ bắp trong hai ngày trở lên mỗi tuần.
• Kiểm soát huyết áp: Huyết áp cao là một yếu tố nguy cơ đáng kể đối với bệnh thận nhiễm mỡ. Theo dõi huyết áp của bạn thường xuyên và làm theo lời khuyên bác sĩ để duy trì mức huyết áp khỏe mạnh. Thay đổi lối sống như giảm lượng muối và tăng hoạt động thể chất sẽ giúp bạn kiểm soát tăng huyết áp.
• Quản lý bệnh tiểu đường: Nếu bị tiểu đường hoặc tiền tiểu đường bạn nên kiểm soát chặt chẽ lượng đường trong máu và ngăn ngừa các biến chứng có thể dẫn đến bệnh thận nhiễm mỡ. Thực hiện theo kế hoạch điều trị và áp dụng lối sống lành mạnh để kiểm soát bệnh tiểu đường một cách hiệu quả.
• Tránh uống quá nhiều rượu: Uống quá nhiều rượu có thể gây tổn thương gan và thận. Hạn chế uống rượu hoặc tránh hoàn toàn để giảm nguy cơ mắc bệnh thận nhiễm mỡ và các vấn đề sức khỏe liên quan khác.
• Không hút thuốc: Hút thuốc dẫn đến tổn thương mạch máu và giảm lưu lượng máu đến thận, làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về thận. 
• Giữ đủ nước: Uống đủ nước giúp duy trì chức năng thận thích hợp và ngăn ngừa sỏi thận. Đảm bảo bạn luôn đủ nước, đặc biệt là trong thời tiết nóng và khi tham gia các hoạt động thể chất.
• Khám sức khỏe định kỳ: Khám và sàng lọc sức khỏe định kỳ là điều cần thiết để phát hiện bất kỳ dấu hiệu sớm nào của bệnh thận hoặc các yếu tố nguy cơ liên quan.
• Quản lý căng thẳng: Căng thẳng mãn tính có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng quát, bao gồm cả sức khỏe của thận. Tìm những cách lành mạnh để kiểm soát căng thẳng, chẳng hạn như thực hành các kỹ thuật thư giãn, yoga, thiền hoặc tham gia vào sở thích và hoạt động mà bạn yêu thích.

---

Câu hỏi thường gặp

---

Hi vọng rằng thông qua bài viết này, bạn đã có cái nhìn khái quát nhất về bệnh thận nhiễm mỡ. Nếu bạn hoặc người thân của bạn có những dấu hiệu liên quan đến các vấn đề liên quan đến thận, xin vui lòng đặt lịch khám với bác sĩ chuyên khoa trên docosan.com đặt lịch. 

• https://karger.com/nef/article/136/4/273/212253/The-Fatty-Kidney-Obesity-and-Renal-Disease