Tiểu đường type 2 là một căn bệnh tiến triển âm thầm cho đến khi tình trạng đã trở nên nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng tiểu đường không chỉ giúp người bệnh kiểm soát bệnh hiệu quả mà còn ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm. Cùng Docosan tìm hiểu thêm về các dấu hiệu bệnh tiểu đường type 2 qua bài viết dưới đây.
Tóm tắt nội dung
Bệnh tiểu đường type 2 là gì?
Insulin là hormone giúp glucose (đường) đi vào tế bào để cung cấp năng lượng. Khi cơ thể không thể sử dụng insulin đúng cách, lượng glucose trong máu tăng lên gây ra tình trạng tăng đường huyết. Bệnh tiểu đường type 2 là một tình trạng mạn tính, xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng insulin một cách hiệu quả.
Nguyên nhân chính của tiểu đường type 2 bao gồm yếu tố di truyền, thói quen ăn uống không lành mạnh, ít vận động và thừa cân. Những yếu tố này làm giảm khả năng hấp thụ glucose của tế bào. Ngoài ra, kháng insulin cũng có thể xảy ra khi các tế bào không phản ứng tốt với insulin, khiến cơ thể phải sản xuất nhiều insulin hơn để duy trì mức đường huyết ổn định.
Nếu không được kiểm soát, tiểu đường type 2 có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến tim mạch, thận, mắt và thần kinh, thậm chí dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như đột quỵ, suy thận hoặc mù lòa. Do đó, việc phát hiện và kiểm soát bệnh tiểu đường type 2 kịp thời là rất quan trọng để giảm thiểu các tác hại lâu dài.
Các dấu hiệu bệnh tiểu đường type 2
Khát nước nhiều
Một trong những dấu hiệu sớm và phổ biến của bệnh tiểu đường type 2 là cảm giác khát nước nhiều. Triệu chứng này xảy ra khi cơ thể phải đi tiểu thường xuyên để loại bỏ lượng đường dư thừa trong máu. Việc đi tiểu nhiều lần dẫn đến mất nước trong cơ thể, khiến người bệnh cảm thấy khát nước và cần uống nhiều nước hơn bình thường.
Cảm giác khát nước liên tục không chỉ là một triệu chứng dễ nhận thấy mà còn là dấu hiệu cảnh báo sớm về tình trạng tăng đường huyết. Mặc dù uống nhiều nước, nhưng cảm giác khát không cải thiện đáng kể, điều này có thể làm tăng nguy cơ mất nước và dẫn đến tình trạng mất nước.
Đi tiểu nhiều
Một trong những dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường type 2 là đi tiểu nhiều. Khi lượng đường trong máu tăng cao, thận sẽ cố gắng lọc bỏ lượng đường dư thừa ra khỏi cơ thể. Quá trình này làm cho thận phải làm việc nhiều hơn, dẫn đến việc người bệnh cần phải đi tiểu thường xuyên hơn, đặc biệt là vào ban đêm.
Nếu bạn nhận thấy mình đi tiểu hơn 2 – 3 lần trong một ngày hoặc đêm, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường type 2. Đối với trẻ em, tình trạng đái dầm (tiểu trong lúc ngủ) cũng cần được chú ý vì đó có thể là triệu chứng của bệnh tiểu đường. Việc đi tiểu nhiều lần không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày mà còn có thể làm tăng nguy cơ mất nước, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài nếu không được kiểm soát kịp thời.
Sụt cân không rõ nguyên nhân
Mặc dù bệnh tiểu đường type 2 thường liên quan đến tình trạng thừa cân và béo phì, nhưng một dấu hiệu sớm mà nhiều người không chú ý là sụt cân không rõ nguyên nhân. Khác với bệnh tiểu đường type 1 gây giảm cân nhanh, bệnh nhân tiểu đường type 2 có thể bị sụt cân dù không thực hiện chế độ ăn kiêng hay tập thể dục cường độ cao.
Nguyên nhân của tình trạng này là khi đường huyết cao, cơ thể không thể sử dụng glucose (năng lượng chính) một cách hiệu quả. Do đó, cơ thể phải đốt cháy cơ và mỡ dự trữ để cung cấp năng lượng, dẫn đến sự giảm cân không mong muốn.
Mệt mỏi
Mệt mỏi là một trong những dấu hiệu sớm phổ biến của bệnh tiểu đường type 2. Khi mắc bệnh, cơ thể không thể sử dụng glucose (đường) hiệu quả do thiếu hụt hoặc kháng insulin, khiến đường không thể di chuyển từ máu vào tế bào. Điều này dẫn đến tình trạng các tế bào không thể sử dụng năng lượng, gây ra cảm giác mệt mỏi liên tục dù người bệnh không làm việc hay tập thể dục quá nhiều.
Ngoài ra, tình trạng mất nước do đi tiểu nhiều cũng có thể góp phần làm cơ thể cảm thấy mệt mỏi và thiếu sức sống.
Nhìn mờ
Nhìn mờ là một dấu hiệu sớm phổ biến của bệnh tiểu đường type 2. Khi đường huyết cao, lượng đường dư thừa trong máu có thể làm hư hại các mạch máu nhỏ trong mắt và gây ra hiện tượng mờ mắt. Triệu chứng này có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai mắt.
Ngoài ra, lượng đường trong máu cao cũng có thể dẫn đến tình trạng sưng tròng mắt, làm mờ tầm nhìn. Tình trạng này thường sẽ cải thiện khi mức đường huyết giảm. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời, tổn thương mạch máu trong mắt có thể trở nên nghiêm trọng hơn, dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn.
Vết thương lâu lành
Một trong những dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường type 2 là vết thương lâu lành. Khi lượng đường trong máu cao có thể gây tổn thương cho mạch máu nhỏ và dây thần kinh, làm giảm lưu thông máu và ảnh hưởng đến khả năng tự chữa lành của cơ thể. Vì vậy, ngay cả những vết cắt nhỏ cũng có thể mất nhiều tuần hoặc nhiều tháng để chữa lành.
Bên cạnh đó, lượng đường cao còn gây giảm cảm giác đau, làm cho người bệnh khó nhận ra những vết thương nhỏ và chăm sóc chúng kịp thời. Khi các vết thương không được chăm sóc đúng cách và lưu thông máu kém, quá trình lành vết thương sẽ bị chậm lại. Điều này cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, khiến vết thương và vết loét khó điều trị và cần phải được chăm sóc đặc biệt để tránh biến chứng nghiêm trọng.
Nhiễm trùng da
Một dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường type 2 là nhiễm trùng da. Khi lượng đường trong máu cao, lượng đường dư thừa trong cơ thể và nước tiểu sẽ trở thành nguồn thức ăn cho nấm men, tạo điều kiện cho chúng phát triển và gây nhiễm trùng. Nhiễm trùng nấm men thường xảy ra ở những khu vực da ẩm ướt và ấm áp như miệng, vùng kín và nách.
Bên cạnh đó, bệnh tiểu đường cũng làm suy yếu hệ thống miễn dịch, khiến cơ thể khó chống lại nhiễm trùng, dẫn đến việc nhiễm trùng da kéo dài và dễ tái phát. Ngoài ra, người bệnh tiểu đường cũng có thể dễ mắc các loại nhiễm trùng khác như nhiễm trùng đường tiết niệu, hô hấp và sinh dục.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trong cơ thể, đặc biệt là những triệu chứng có thể liên quan đến bệnh tiểu đường type 2, đừng chần chừ mà hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức. Việc phát hiện bệnh sớm sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng sức khỏe hiệu quả và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Những dấu hiệu và yếu tố nguy cơ cần chú ý bao gồm:
- Khát nước nhiều.
- Đi tiểu nhiều.
- Mệt mỏi kéo dài.
- Sụt cân không rõ nguyên nhân.
- Vết thương lâu lành.
- Nhìn mờ.
Bên cạnh đó, những đối tượng có yếu tố nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 cao cần chú ý nhiều hơn đến những dấu hiệu bất thường trong cơ thể:
- Thừa cân hoặc béo phì.
- Tiền sử gia đình có người mắc tiểu đường.
- Huyết áp cao.
- Cholesterol cao.
- Ít vận động.
- Chế độ ăn không lành mạnh.
Nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh tiểu đường type 2 là rất quan trọng để có thể điều trị kịp thời và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ và chú ý đến các triệu chứng bất thường sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe trong tương lai. Nếu cảm thấy bài viết hữu ích, bạn đọc hãy chia sẻ đến người thân và bạn bè để cùng nhau nâng cao nhận thức và chăm sóc sức khỏe tốt hơn.
Câu hỏi liên quan
Tiểu đường type 2 có chữa khỏi được không?
Tiểu đường type 2 không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát tốt nếu tuân thủ điều trị và thay đổi lối sống, như xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục điều độ.
Làm sao để phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2?
Mỗi người có thể phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2 hiệu quả bằng cách duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát các chỉ số: huyết áp, cholesterol.
Chế độ ăn cho người tiểu đường type 2 như thế nào?
Người tiểu đường type 2 nên ăn nhiều rau củ, trái cây ít đường, ngũ cốc nguyên hạt, giảm lượng đường và tinh bột, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm giàu chất béo.
Xem thêm:
- Triệu chứng của bệnh tiểu đường type 2
- Sử dụng thuốc điều trị đái tháo đường type 2 an toàn và hiệu quả
- 4 nguyên tắc cần nhớ khi điều trị đái tháo đường tuýp 2
Nguồn tham khảo:
1. What are the early signs of type 2 diabetes?
- Link tham khảo: https://www.medicalnewstoday.com/articles/323185
- Ngày tham khảo: 20/12/2024
2. TYPE 2 DIABETES: SYMPTOMS AND SIGNS TO KNOW
- Link tham khảo: https://careplusvn.com/en/type-2-diabetes-symptoms-and-signs-to-know
- Ngày tham khảo: 20/12/2024
