Nhìn mờ là một dấu hiệu phổ biến của bệnh tiểu đường type 2, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống nếu không được chú ý kịp thời. Hãy cùng Docosan tìm hiểu nguyên nhân khiến tiểu đường gây ra tình trạng nhìn mờ và cách nhận biết để bảo vệ sức khỏe đôi mắt trong bài viết này bạn nhé!
Tóm tắt nội dung
Vì sao tiểu đường type 2 gây nhìn mờ?
Nhìn mờ là tình trạng khi bạn gặp khó khăn trong việc phân biệt các chi tiết nhỏ trong những gì bạn nhìn thấy. Khi mắt không thể tập trung rõ ràng vào vật thể, hình ảnh sẽ trở nên nhòe, không sắc nét, khiến bạn không thể thấy rõ các chi tiết hoặc hình dạng của đồ vật xung quanh.
Nhìn mờ là một triệu chứng thường gặp ở người mắc tiểu đường type 2, bắt nguồn từ những tác động của tình trạng tăng đường huyết kéo dài. Khi lượng đường trong máu tăng cao, cơ thể sẽ chịu nhiều ảnh hưởng, đặc biệt là ở mắt.
- Thủy tinh thể thay đổi do tăng đường huyết: Lượng đường trong máu tăng cao có thể gây biến đổi áp suất thẩm thấu trong mắt, khiến thủy tinh thể phồng lên hoặc co lại. Sự thay đổi này làm thay đổi khả năng điều tiết, dẫn đến tầm nhìn bị mờ tạm thời.
- Tổn thương võng mạc: Tăng đường huyết kéo dài gây tổn thương các mạch máu nhỏ ở võng mạc. Khi các mạch máu này bị yếu đi hoặc rò rỉ, bệnh võng mạc tiểu đường sẽ xuất hiện, dẫn đến hiện tượng nhìn mờ, thậm chí mất thị lực nếu không điều trị kịp thời.
- Phù hoàng điểm: Tăng đường huyết có thể làm dịch tích tụ trong khu vực hoàng điểm, là phần trung tâm của võng mạc chịu trách nhiệm nhìn rõ chi tiết. Hiện tượng này cũng là nguyên nhân gây mờ mắt ở người mắc tiểu đường.
Việc phát hiện và kiểm soát đường huyết đúng cách không chỉ giúp cải thiện triệu chứng nhìn mờ mà còn bảo vệ sức khỏe đôi mắt lâu dài. Nếu bạn gặp tình trạng nhìn mờ kéo dài, hãy đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Các dấu hiệu khác của bệnh tiểu đường type 2
Ngoài tình trạng nhìn mờ, bệnh tiểu đường type 2 còn đi kèm với nhiều dấu hiệu khác mà bạn cần lưu ý:
- Khát nước và uống nước nhiều: Tăng đường huyết khiến cơ thể mất nước qua nước tiểu, gây cảm giác khát liên tục và phải uống nước nhiều hơn bình thường.
- Đi tiểu thường xuyên: Lượng đường dư thừa trong máu được thải ra ngoài qua nước tiểu, dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày, đặc biệt là vào ban đêm.
- Sụt cân không rõ nguyên nhân: Mặc dù ăn uống bình thường hoặc thậm chí nhiều hơn nhưng người bệnh vẫn có thể bị sụt cân nhanh chóng do cơ thể không thể sử dụng đường để tạo năng lượng mà phải phân hủy mỡ và cơ.
- Mệt mỏi và suy nhược: Đường không được chuyển hóa thành năng lượng một cách hiệu quả khiến cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, khó tập trung và giảm hiệu suất làm việc.
- Vết thương lâu lành: Người mắc tiểu đường thường gặp tình trạng vết thương khó lành hoặc nhiễm trùng dai dẳng do tổn thương mạch máu và suy giảm chức năng miễn dịch.
- Tê bì hoặc đau nhức ở tay chân: Đây là dấu hiệu của tổn thương thần kinh do tăng đường huyết kéo dài, thường gặp ở các đầu chi như ngón tay, ngón chân.
- Nhiễm trùng da và niêm mạc: Bệnh tiểu đường có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, đặc biệt ở vùng da, miệng hoặc bộ phận sinh dục.
Nhận biết sớm các triệu chứng này giúp người bệnh kiểm soát tốt đường huyết và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm. Nếu bạn gặp các dấu hiệu trên, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Nhìn mờ có thể là một hiện tượng tạm thời, nhưng đôi khi, đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng hơn, đặc biệt là ở người mắc tiểu đường type 2. Bạn nên đến gặp bác sĩ ngay nếu gặp những tình huống sau:
- Nhìn mờ kèm theo các triệu chứng khác: Nếu tình trạng nhìn mờ đi kèm với các dấu hiệu như khát nước liên tục, đi tiểu nhiều, sụt cân không rõ nguyên nhân hoặc tê bì chân tay, đây có thể là cảnh báo bệnh tiểu đường đang tiến triển và cần được kiểm tra kịp thời.
- Nhìn mờ đột ngột: Sự thay đổi thị lực đột ngột có thể liên quan đến các biến chứng cấp tính của tiểu đường, như phù hoàng điểm hoặc xuất huyết võng mạc. Những vấn đề này đòi hỏi can thiệp y tế nhanh chóng để tránh mất thị lực vĩnh viễn.
Nhìn mờ có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh đái tháo đường type 2. Nếu bạn gặp phải tình trạng này, đừng ngần ngại thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời, giúp bảo vệ sức khỏe của bạn một cách tốt nhất nhé!
Câu hỏi liên quan
Nhìn mờ do tiểu đường có chữa khỏi được không?
Nhìn mờ do tiểu đường có thể cải thiện hoặc chữa khỏi tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra và mức độ tổn thương. Dưới đây là các trường hợp thường gặp và khả năng điều trị:
Nhìn mờ tạm thời do tăng đường huyết
Trong trường hợp này, việc kiểm soát tốt đường huyết là yếu tố quyết định. Khi mức đường huyết ổn định trở lại, tình trạng nhìn mờ thường được cải thiện mà không cần can thiệp y tế đặc biệt.
Nhìn mờ do bệnh võng mạc tiểu đường
Đối với tổn thương võng mạc, điều trị thường bao gồm:
- Tiêm thuốc chống tăng sinh mạch máu: Giúp giảm sưng và kiểm soát sự phát triển bất thường của mạch máu trong võng mạc.
- Laser quang đông: Được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị các tổn thương mạch máu nhỏ, giảm nguy cơ mất thị lực.
- Phẫu thuật cắt dịch kính: Áp dụng trong trường hợp nghiêm trọng như xuất huyết dịch kính hoặc bong võng mạc.
Nhìn mờ do phù hoàng điểm
Phương pháp điều trị thường là tiêm thuốc nội nhãn hoặc sử dụng laser để giảm sưng, giúp phục hồi thị lực.
Khả năng phục hồi thị lực phụ thuộc vào giai đoạn và mức độ tổn thương mắt. Nếu bệnh được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, khả năng cải thiện thị lực sẽ cao hơn. Tuy nhiên, với những trường hợp tổn thương nghiêm trọng hoặc kéo dài, một số biến chứng có thể không thể phục hồi hoàn toàn.
Do đó, việc kiểm soát tốt đường huyết kết hợp với thăm khám mắt định kỳ là cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa và giảm thiểu các biến chứng về mắt do tiểu đường. Nếu bạn gặp tình trạng nhìn mờ kéo dài, hãy đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.
Làm sao để phòng ngừa biến chứng mắt ở người tiểu đường?
Biến chứng mắt là một trong những hậu quả nghiêm trọng của tiểu đường nếu không được kiểm soát tốt. Tuy nhiên, bạn có thể giảm nguy cơ mắc các biến chứng này bằng cách thực hiện những biện pháp sau:
Kiểm soát đường huyết ổn định
Mức đường huyết cao kéo dài là nguyên nhân chính gây tổn thương các mạch máu nhỏ trong mắt. Để kiểm soát tốt đường huyết, bạn nên:
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đường và tinh bột nhanh.
- Theo dõi đường huyết thường xuyên để điều chỉnh chế độ ăn, thuốc và hoạt động thể chất.
- Tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ, bao gồm dùng thuốc hạ đường huyết hoặc insulin.
Kiểm soát huyết áp và mỡ máu
Huyết áp cao và rối loạn lipid máu có thể làm tăng nguy cơ tổn thương võng mạc ở người tiểu đường. Vì vậy:
- Duy trì huyết áp ở mức dưới 140/90 mmHg hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Sử dụng thuốc hạ áp và thuốc điều chỉnh lipid máu nếu cần thiết.
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu omega-3 để hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Khám mắt định kỳ
Người tiểu đường nên khám mắt ít nhất 1 lần mỗi năm hoặc thường xuyên hơn nếu có triệu chứng bất thường. Khám mắt định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề như bệnh võng mạc đái tháo đường, phù hoàng điểm hoặc tăng nhãn áp.
Bảo vệ mắt hằng ngày
- Đeo kính râm khi ra ngoài để bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia UV.
- Tránh nhìn vào màn hình máy tính hoặc điện thoại quá lâu mà không nghỉ ngơi.
- Đảm bảo ánh sáng đủ tốt khi đọc sách hoặc làm việc.
Ngừng hút thuốc
Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch mà còn làm tăng nguy cơ tổn thương võng mạc. Ngừng hút thuốc sẽ giúp cải thiện lưu thông máu và giảm nguy cơ biến chứng.
Duy trì lối sống lành mạnh
Tập thể dục đều đặn không chỉ giúp kiểm soát đường huyết mà còn cải thiện tuần hoàn máu, giảm áp lực lên các mạch máu nhỏ trong mắt. Bạn nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc đạp xe.
Nhìn mờ có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh đái tháo đường type 2, vì vậy đừng chủ quan. Hãy đi khám bác sĩ sớm để bảo vệ sức khỏe mắt và cơ thể của bạn. Nếu bài viết hữu ích, đừng quên lưu lại và chia sẻ với người thân để cùng nhau phòng ngừa bệnh bạn nhé!
Xem thêm:
- 3 biến chứng tiểu đường ở mắt: Nguyên nhân, triệu chứng và hướng điều trị
- Những bài tập tốt cho mắt người đái tháo đường
- Triệu chứng của bệnh tiểu đường type 2
Nguồn tham khảo:
1. For diabetics, blurry vision is cause for concern
- Link tham khảo: https://www.uclahealth.org/news/article/for-diabetics-blurry-vision-is-cause-for-concern#:~:text=But%20blurry%20vision%20is%20also,retinopathy%2C%20can%20result%20in%20blindness
- Ngày tham khảo: 20/12/2024
2. What to Know About Blurry Vision and Diabetes
- Link tham khảo: https://www.healthline.com/health/diabetes/blurry-vision
- Ngày tham khảo: 20/12/2024
