Cứng khớp ngón tay là một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt là ở những người mắc bệnh tiểu đường. Hiện tượng này không chỉ gây đau đớn và khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động của bàn tay. Vậy tại sao người tiểu đường lại dễ bị cứng khớp ngón tay?
Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng cứng khớp ngón tay, tại sao nó phổ biến hơn ở người đái tháo đường và những nguyên nhân cụ thể gây ra hiện tượng này.
Tóm tắt nội dung
1. Cứng khớp ngón tay là gì?
Cứng khớp ngón tay có thể xảy ra ở bất kỳ ai và vào bất cứ thời điểm nào. Bạn có thể gặp tình trạng này thường xuyên, đặc biệt là vào buổi sáng khi các ngón tay bị cứng. Cứng khớp có thể tự xuất hiện hoặc kèm theo các triệu chứng khác. Thông thường, để cử động lại bình thường, bạn sẽ cần mất từ vài phút đến cả giờ. Đôi khi, người bệnh bỏ qua tình trạng này mà không nhận ra rằng đó có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý cần được điều trị kịp thời.
Cứng khớp ngón tay
Tham khảo thêm: 5 biến chứng về mắt ở bệnh nhân đái tháo đường
2. Cứng khớp ngón tay phổ biến hơn ở người đái tháo đường
Cứng khớp ngón tay (còn gọi là hội chứng bàn tay cứng) là một biến chứng phổ biến của bệnh tiểu đường, ảnh hưởng đến khả năng vận động linh hoạt của các ngón tay. Theo thống kê, tỷ lệ mắc ở người bệnh tiểu đường dao động từ 8% đến 50%, cao hơn nhiều so với người không mắc bệnh (từ 1% đến 20%).
Đặc điểm của cứng khớp ngón tay ở người tiểu đường:
- Mức độ ảnh hưởng nặng nề hơn: Người tiểu đường thường gặp tình trạng này nặng hơn so với người không mắc bệnh.
- Liên quan đến kiểm soát đường huyết: Nguy cơ và mức độ nặng của cứng khớp ngón tay có mối liên hệ chặt chẽ với việc kiểm soát đường huyết. Đường huyết càng cao, nguy cơ này càng lớn và mức độ nặng càng cao.
- Không phụ thuộc vào chủng tộc và giới tính: Cứng khớp ngón tay có thể xảy ra với bất kỳ ai mắc bệnh tiểu đường, không phân biệt chủng tộc hay giới tính.
- Tăng theo thời gian: Nguy cơ mắc hội chứng này tăng cao theo thời gian mắc bệnh tiểu đường và tuổi tác của người bệnh.
- Xuất hiện ở độ tuổi trưởng thành: Biến chứng này thường xuất hiện ở độ tuổi từ 10 – 20 trở lên, ít gặp ở trẻ em dưới 10 tuổi.
- Đang có xu hướng giảm: Nhờ việc kiểm soát đường huyết tốt hơn, tỷ lệ cứng khớp ngón tay ở người trẻ tuổi trong những thập kỷ gần đây đã giảm mạnh.
Cứng khớp ngón tay phổ biến hơn ở người đái tháo đường
Tham khảo thêm: Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không? Top 5 biến chứng cần lưu ý
3. Tại sao người tiểu đường dễ bị cứng khớp ngón tay?
Hiện nay, nguyên nhân chính xác của tình trạng này vẫn chưa được hiểu đầy đủ, nhưng các nhà khoa học cho rằng đây là kết quả của nhiều yếu tố tác động. Cụ thể:
Yếu tố di truyền: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc gia tăng nguy cơ mắc biến chứng này ở người tiểu đường, đặc biệt là ở bệnh nhân tiểu đường tuýp 2.
Tăng đường huyết: Tăng đường huyết mãn tính do bệnh tiểu đường dẫn đến một loạt các biến đổi sinh hóa, bao gồm:
- Glycosyl hóa collagen: Quá trình này làm tăng liên kết chéo giữa các phân tử collagen, khiến khớp trở nên cứng và kém linh hoạt.
- Kích hoạt con đường polyol: Dẫn đến tăng nước nội bào và phù tế bào, góp phần làm cứng khớp.
- Rối loạn mạch máu nhỏ: Thiếu oxy mô do vi mạch máu bị tổn thương dẫn đến sản xuất các gốc tự do, kích thích sản xuất quá mức các yếu tố tăng trưởng và cytokine, gây tăng sản tế bào quanh khớp và cứng khớp.
Điều trị cứng khớp ngón tay ở người tiểu đường:
- Kiểm soát đường huyết: Đây là nền tảng quan trọng nhất trong việc điều trị hội chứng này. Việc kiểm soát tốt đường huyết giúp giảm thiểu sự tiến triển của bệnh và cải thiện tình trạng cứng khớp.
- Vật lý trị liệu: Các bài tập vật lý trị liệu giúp cải thiện biên độ vận động ở bàn tay, tăng cường sức mạnh cơ bắp và giảm đau.
- Thuốc: Một số loại thuốc như sorbitol (ức chế aldose reductase) và Aminoguanidine (ức chế liên kết ngang collagen) có thể giúp cải thiện triệu chứng cho bệnh nhân, nhưng cần được sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
Ngoài ra, bổ sung vitamin B bằng NATB mỗi ngày có thể giúp cung cấp chất chống oxy hóa, giảm viêm, và hỗ trợ bảo vệ các khớp, từ đó cải thiện sự linh hoạt và sức khỏe khớp cho người bệnh tiểu đường.
Yếu tố di truyền là một trong những nguyên nhân gây cứng khớp ngón tay
Ngoài ra, người bệnh cũng có thể tham khảo đến các chương trình hỗ trợ, đồng hành với người bệnh tiểu đường với sự tham gia của các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng chuyên khoa của DiaB. Đến với chương trình, “Thay đổi lối sống”, bệnh nhân đái tháo đường sẽ được:
- Hướng dẫn chi tiết cách kiểm soát đường huyết ổn định khoa học, hiệu quả dựa trên thể trạng bệnh của mỗi người.
- Hướng dẫn ứng phó và cách xử lý với biến chứng xương tiểu đường.
- Tư vấn các giải pháp giảm thiểu tối đa các nguy cơ biến chứng xương tiểu đường tiến triển.
- Hướng dẫn chế độ và thói quen ăn uống, vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa đáp ứng theo thói quen, sở thích mà không cần đến việc kiêng khem quá mức.
Tham khảo ngay chương trình “Sống khoẻ cùng Đái tháo đường” hoặc liên hệ ngay với các chuyên gia DiaB qua Hotline 0931 888 832 để được hướng dẫn tận tình về các giải pháp chăm sóc cũng như hạn chế các tiến triển của biến chứng xương tiểu đường.
Cứng khớp ngón tay là một tình trạng phổ biến ở người mắc bệnh tiểu đường, gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Việc hiểu rõ nguyên nhân và cơ chế gây ra hội chứng này sẽ giúp người bệnh có biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả.
Người tiểu đường nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe, duy trì mức đường huyết ổn định và thực hiện các bài tập vận động phù hợp để giảm nguy cơ bị cứng khớp ngón tay.
Mời bạn tham khảo sản phẩm Combo Máy đo đường huyết – Nipro Premier α
Ngoài ra, với những đối tượng thai kỳ, biến chứng nặng, đường huyết cao cần theo dõi đường huyết liên tục, … được thiết kế nhỏ gọn, cảm biến dễ gắn, mời bạn tham khảo sản phẩm Combo máy đo đường huyết không lấy máu – Reader và Sensor
Mời bạn tham khảo thêm các gói xét nghiệm tiểu đường đang có tại Docosan.com
