Ngoài chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý để mắt có thời gian nghỉ ngơi và hồi phục sau những giờ làm việc căng thẳng thì dinh dưỡng là một phần không thể thiếu để có đôi mắt sáng khỏe. Hãy đọc bài viết dưới đây để biết biết thêm về các loại thực […]
Sụt cân nhanh không phải là một tín hiệu đáng mừng cho sức khỏe bởi cân nặng giảm quá nhanh có thể đang báo hiệu một vấn đề sức khỏe đang tiềm ẩn. Sụt cân nhanh và đột ngột có thể đơn thuần là do ăn uống thiếu chất nhưng cũng có thể liên quan […]
Mặc dù, truyền nước biển được xem như là phương pháp xử trí dùng phổ biến trong y khoa để hỗ trợ điều trị hoặc phục hồi sức khỏe. Nhưng thực tế hiện nay; nhiều người đã lạm dụng phương pháp này, tự ý thực hiện mà không có sự đồng ý của bác sĩ […]
Vai trò của giấc ngủ là rất quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của chúng ta. Trong quá trình ngủ, cơ thể được phục hồi và tái tạo năng lượng. Do đó, thỉnh thoảng cảm thấy hay buồn ngủ là điều bình thường, đặc biệt là sau một thời gian dài mệt […]
Nhiều trẻ em bị khó ngủ, đặc biệt là trẻ sơ sinh và một phương pháp phổ biến được áp dụng là tiếng ồn trắng hay còn gọi là âm thanh trắng. Điều này giúp bé ngủ ngon hơn vào mỗi đêm khi những cách khác không mang lại hiệu quả như mong đợi. Vậy, […]
Khám sức khỏe Thông tư 14 là một quy trình kiểm tra sức khỏe định kỳ được quy định bởi Thông tư số 14/2020/TT-BYT của Bộ Y tế tại Việt Nam. Thông Tư này áp dụng cho tất cả người lao động đang làm việc tại các cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp, và các […]
Giấc ngủ đủ và chất lượng là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của chúng ta. Tuy nhiên, cuộc sống bận rộn và căng thẳng khiến việc tìm kiếm giấc ngủ dễ dàng trở nên khó khăn. May mắn thay, chúng ta có thể áp dụng những bí quyết thư […]
Trong đời sống thường ngày, nước ion kiềm đã được sử dụng phổ biến ở các nơi trên thế giới. Nhiều cuộc khảo sát thấy rằng; những nơi như thung lũng Hunza (Pakistan) hay khu vực dãy núi Andes (Nam Mỹ), Shin-Chan (Trung Quốc); người dân có tuổi thọ khá cao, trung bình hơn 100 […]
Tắm nước lạnh hay nóng tùy thuộc vào sở thích và thói quen của từng người. Mặc dù tắm nước lạnh có thể không mang lại cảm giác dễ chịu như nước nóng. Nhưng nếu tắm đúng cách và đúng lúc sẽ giúp chúng ta phát huy được những lợi ích của nó. Doctor có […]
Khám sức khỏe thẻ xanh hiện đang là từ khóa được nhiều người tìm kiếm và không phải ai cũng biết chính xác mục đích hay quy trình của loại thẻ này. Thuật ngữ “thẻ xanh” có thể phục thuộc theo từng quốc gia, lãnh thổ mà mục đích sử dụng sẽ có phần khác […]
