10 cách trị ngủ ngáy ngay tại nhà
Ngáy là tiếng động phát ra khi các cơ cổ họng chắn đường khí thoát ra, các cơ…
Browsing Category
Tip sống khoẻ
6 posts
10 bài tập yoga cho người thoái hóa đốt sống cổ
Thông thường, những người cao tuổi là đối tượng dễ bị thoái hóa đốt sống cổ. Bên cạnh…
10 cách chữa mất ngủ không dùng thuốc đơn giản và hiệu quả
Nếu bạn đang bị mất ngủ, các phương pháp thay đổi hành vi và lối sống có thể…
10 cách để giảm stress hiệu quả mà không cần dùng thuốc
Căng thẳng (hay stress) là một cơ chế phản ứng tự nhiên của con người trước những thách…
Dinh dưỡng cho người bị tiểu đường trong thai kỳ
Chế độ dinh dưỡng là một yếu tố rất quan trọng trong giai đoạn mang thai của người…
10 cách trị nám tại nhà đơn giản mà hiệu quả
Bài viết được tham khảo từ Thạc sĩ Bác sĩ Da liễu Nguyễn Thị Phương Trang và các…