Cảm lạnh là bệnh thông thường khá dễ gặp khi thời tiết cực đoan hay thay đổi liên tục. Gây ra các triệu chứng như sốt, ho, đau đầu, chảy nước mũi, đau họng, .. nên bệnh gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe người bệnh. Vậy làm sao để phòng ngừa và điều trị canh bệnh này? Tất cả sẽ được Docosan giải đáp qua bài viết sau đây.
Tóm tắt nội dung
Tổng quát về bệnh cảm lạnh
Cảm lạnh thông thường là một bệnh nhiễm trùng do vi-rút ở mũi và cổ họng (đường hô hấp trên). Nó thường vô hại, mặc dù cơ thể thường cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Nhiều loại vi-rút có thể gây ra cảm lạnh thông thường.
Người lớn khỏe mạnh có thể bị hai hoặc ba lần cảm mỗi năm. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể bị cảm lạnh thường xuyên hơn.
Hầu hết mọi người hồi phục sau cảm lạnh thông thường trong một tuần hoặc 10 ngày. Các triệu chứng có thể kéo dài hơn ở những người hút thuốc. Nói chung, bạn không cần chăm sóc y tế khi bị cảm thông thường. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng không cải thiện hoặc nếu chúng trở nên tồi tệ hơn, hãy đến gặp bác sĩ.
Triệu chứng cảm lạnh
Các triệu chứng của cảm lạnh thông thường thường xuất hiện từ một đến ba ngày sau khi tiếp xúc với vi rút gây cảm lạnh. Các dấu hiệu cảm có thể khác nhau ở mỗi người, có thể bao gồm:
- Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
- Viêm họng
- Ho
- Đau nhức cơ thể nhẹ hoặc đau đầu nhẹ
- Hắt hơi
- Sốt nhẹ
Chảy dịch từ mũi của bạn có thể bắt đầu trong suốt và trở nên đặc hơn và có màu vàng hoặc xanh lá cây khi cơn cảm lạnh thông thường diễn ra. Điều này thường không có nghĩa là bạn bị nhiễm trùng do vi khuẩn.
Khi nào đến gặp bác sĩ?
Đối với người lớn nói chung, bạn không cần chăm sóc y tế khi bị cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên, hãy nhờ đến sự chăm sóc y tế nếu bạn có các dấu hiệu sau đây:
- Các triệu chứng xấu đi hoặc không cải thiện
- Sốt hơn 101,3 độ F (38,5 độ C) kéo dài hơn ba ngày
- Sốt trở trở đi lở lại
- Khó thở
- Thở khò khè
- Đau họng dữ dội, đau đầu hoặc đau xoang
Đối với trẻ em nói chung, con bạn không cần đến gặp bác sĩ để bị cảm thông thường. Nhưng hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu con bạn có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:
- Sốt 100,4 F (38 C) ở trẻ sơ sinh đến 12 tuần
- Sốt cao hoặc sốt kéo dài hơn hai ngày ở trẻ em ở mọi lứa tuổi
- Các triệu chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như nhức đầu, đau cổ họng hoặc ho
- Khó thở hoặc thở khò khè
- Đau tai
- Buồn ngủ bất thường
- Chán ăn
Nguyên nhân gây ra cảm lạnh
Mặc dù nhiều loại vi-rút có thể gây ra cảm lạnh thông thường, nhưng virus rhinovirus là nguyên nhân phổ biến nhất.
Virus cảm lạnh xâm nhập vào cơ thể bạn qua miệng, mắt hoặc mũi. Vi rút có thể lây lan qua các giọt nhỏ trong không khí khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện.
Nó cũng lây lan khi tiếp xúc tay với người bị cảm hoặc dùng chung đồ vật bị nhiễm độc, chẳng hạn như dụng cụ ăn uống, khăn tắm, đồ chơi hoặc điện thoại. Nếu bạn chạm vào mắt, mũi hoặc miệng sau khi tiếp xúc như vậy, bạn có thể bị cảm lạnh.
Những yếu tố khiến bạn dễ mắc bệnh cảm lạnh hơn
Những yếu tố dưới đây có thể làm tăng khả năng bị cảm lạnh:
- Tuổi: Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có nguy cơ bị cảm cao nhất, đặc biệt nếu chúng dành thời gian ở các cơ sở chăm sóc trẻ em
- Hệ thống miễn dịch suy yếu: Bị bệnh mãn tính hoặc hệ thống miễn dịch suy yếu sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh
- Thời tiết thay đổi: Cả trẻ em và người lớn đều có khả năng bị cảm lạnh vào mùa thu và mùa đông, nhưng bạn có thể bị cảm bất cứ lúc nào. Trời mưa hoặc trở lạnh bất ngờ có thể khiến bệnh tình trở nên nặng hơn
- Hút thuốc lá: Bạn có nhiều khả năng bị cảm lạnh và cảm lạnh nặng hơn nếu bạn hút thuốc hoặc ở gần nơi có khói thuốc thụ động
- Phơi nhiễm từ người xung quanh: Nếu bạn ở gần đám đông, chẳng hạn như ở trường học hoặc trên máy bay, bạn có khả năng bị nhiễm vi rút gây cảm
Các biến chứng bệnh cảm lạnh
Nếu bệnh cảm lạnh của bạn trở nặng và không được điều trị sớm có thể biến chứng thành các bệnh lý sau:
- Nhiễm trùng tai cấp tính (viêm tai giữa): Điều này xảy ra khi vi khuẩn hoặc virus xâm nhập vào khoảng trống phía sau màng nhĩ. Các dấu hiệu và triệu chứng điển hình bao gồm đau tai hoặc sốt trở lại sau khi bị cảm lạnh thông thường
- Bệnh hen suyễn: Cảm lạnh có thể gây ra thở khò khè, ngay cả khi bạn không bị hen suyễn. Nếu bạn bị hen suyễn, cảm lạnh có thể khiến bệnh trầm trọng hơn
- Viêm xoang cấp tính: Ở người lớn hoặc trẻ em, cảm lạnh thông thường không giải quyết được có thể dẫn đến sưng và đau (viêm) và nhiễm trùng xoang
- Các bệnh nhiễm trùng khác: Cảm lạnh thông thường có thể dẫn đến các bệnh nhiễm trùng khác, bao gồm viêm họng liên cầu, viêm phổi và viêm phổi hoặc viêm tiểu phế quản ở trẻ em. Những bệnh nhiễm trùng này cần được bác sĩ điều trị
Cách phòng ngừa bệnh cảm
- Rửa tay thường xuyên: Rửa tay kỹ lưỡng và thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Nếu không có xà phòng và nước, hãy sử dụng chất khử trùng tay có cồn chứa ít nhất 60% cồn. Tránh chạm vào mắt, mũi hoặc miệng của bạn bằng tay chưa rửa sạch
- Khử trùng đồ của bạn: Làm sạch và khử trùng các bề mặt dễ tiếp xúc, chẳng hạn như tay nắm cửa, công tắc đèn, thiết bị điện tử và mặt bàn bếp và phòng tắm hàng ngày. Điều này đặc biệt quan trọng khi ai đó trong gia đình bạn bị cảm lạnh. Giặt đồ chơi của trẻ theo định kỳ
- Che chắn khi gần người bệnh: Hắt hơi và ho có thể giúp vi khuẩn đi xa ít nhất 2 mét. Hãy che chắn cẩn thận bằng cách đeo khẩu trang chuẩn y tế, mặt mẹ che giọt bắn để hạn chế khả năng lây nhiễm bệnh
- Không ăn uống chung đồ với người bệnh: Dùng chung ly uống nước hoặc dụng cụ ăn uống với người ốm dù chỉ 1 lần cũng có khả năng rất cao bị lây nhiễm bệnh
- Tránh xa những người bị cảm lạnh: Tránh tiếp xúc gần với bất kỳ ai bị cảm lạnh. Tránh xa đám đông khi có thể. Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng khi chưa rửa tay
- Chăm sóc tốt cho bản thân: Ăn uống đầy đủ, tập thể dục và ngủ đủ giấc sẽ tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn.
Bài viết được tham khảo từ bác sĩ và các nguồn tư liệu đáng tin cậy trong và ngoài nước. Tuy nhiên, Docosan Team khuyến khích bệnh nhân hãy tìm và đặt lịch hẹn với bác sĩ có chuyên môn để điều trị.
Nguồn tham khảo: mayoclinic.org
Có thể bạn quan tâm
